Правильне харчування сьогодні є досить популярним трендом. Начебто про продукти ми знаємо все, або, принаймні багато чого. Але, це далеко не так. Навіть звичайні продукти, які ми споживаємо мало не щодня, можуть принести організму як користь, так і відчутну шкоду. При цьому, кожен з таких шкідливих продуктів може «шкодити» відразу кільком органам. Так, наприклад, є продукти, які дуже не сприятливо впливають на очі. Як на саме очне яблуко, так і на прилеглу до нього «територію», викликаючи набряки.
Одна з основних функцій печінки - допомогти організму виводити токсини з крові, зокрема, аміаку, а також емульгувати жири і сприяти метаболізму вуглеводів і білків. Оскільки печінка виконує близько 500 видів діяльності, важливо зберегти цей орган здоровим. Давайте подивимося, як очистити печінку і зберегти її в чистоті.
Існують прості тести на здоров'я для яких не потрібне професійне обладнання. Все дуже просто можна зробити вдома. Ці тести не вимагають жодних супер технологій для інтерпретації результатів. всі наведені нижче тести займають не більше хвилини. Але, вони можуть виділити цілий ряд серйозних проблем зі здоров'ям, від деменції до закупорених артерій та анемії. завжди консультуйтеся з лікарем загальної практики, якщо ви не впевнені в медичних проблемах і симптомах!)
У будь-яку пору року потрібно одягатися правильно. Якщо взимку необхідно вибрати одяг, який збереже тепло, то влітку - який збереже нас від надмірної пітливості і перегріву. Але в той же час важливо не отримати сонячного опіку, приховати плями від поту і вирішити деякі інші проблеми, пов'язані зі спекою. Всі ці завдання можливо вирішити тільки при грамотному підборі гардеробу в спекотну погоду.
Незважаючи на величезні зусилля дослідників, неможливо сказати, чому одна людина хворіє на рак, а інша - ні. Між генетикою, вибором способу життя, впливом навколишнього середовища і, навіть простою невдачею, ми ніколи не зможемо вказати на остаточну причину. Але це не означає, що у нас немає шансів проти раку. Насправді, є кілька простих кроків, які істотно знижують ризик розвитку раку. А, якщо Ви його перемогли, то ризик рецидиву. Уникайте для початку, семи поширених канцерогенів. Це вже великий крок для захисту всього організму.