7 простих вправ від другого підборіддя. Ефективний домашній комплекс

7 простих вправ від другого підборіддя. Ефективний домашній комплекс

М'язи обличчя з роками дрябнуть, обвисають. Так з'являється непривабливе друге підборіддя. Повернути м'язам еластичність, підтягнути контур обличчя можна за допомогою простої гімнастики. Ця гімнастика допоможе Вам швидко позбутися другого підборіддя. Хоча «швидко» поняття відносне, як, втім і багато іншого в нашому світі. Звичайно, «за один день», як хочуть багато хто, цієї мети не досягти. Так «лікують» тільки пластичні хірурги. Але, за місяць виконання цього комплексу, позитивний результат від нього Ви напевно отримаєте, якщо виконаєте всього лише однієї умови. Яке? Про це трохи нижче.

7 натуральних напоїв, які допоможуть очистити нирки в домашніх умовах

7 натуральних напоїв, які допоможуть очистити нирки в домашніх умовах

Нирки - органи зовсім невеликі за своїм розміром. Але їхня роль далеко не визначається їхнім фізичним розміром. Робота нирок багато в чому визначає здоров'я всього організму. Вони входять до складу сечового тракту, і допомагають підтримувати чистоту нашої крові. Те, що вони відфільтровують, виділяється у вигляді сечі.

Лимонний масаж - відмінний захист від застуди і грипу! Як зробити?

Лимонний масаж - відмінний захист від застуди і грипу! Як зробити?

Рання весна часом також небезпечна для нашого здоров'я в плані застуди, як і пізня осінь. У цей час наш організм вже витратив більшу частину вітамінів, які він запас з нашою допомогою ще влітку. Тому, щоб не захворіти на простудні захворювання та грип так важливо поповнити «вітамінне сховище» в нашому організмі. Зробити це можна різними способами. Один з таких способів - провести лимонний масаж. Він наситить організм корисними речовинами, якими так багатий цей представник цитрусових. Зокрема, вітаміном C, який, як ми знаємо, досить ефективно протистоїть простудним захворюванням.

Домашній зволожуючий тонік для обличчя без спирту для сухої і чутливої шкіри. Рецепт

Домашній зволожуючий тонік для обличчя без спирту для сухої і чутливої шкіри. Рецепт

Багато косметичних препаратів можна зробити своїми руками. І головне, в цьому випадку, що за своїми якостями такі саморобні кошти мало чим поступаються магазинним. Якщо взагалі поступаються? Адже, хто знає, що там «понапихали» в свою косметику виробники? А тут ми точно знаємо, що і скільки поклали. І головне, повністю впевнені, що робимо ми засіб з натуральних компонентів, які не завдадуть шкоди нашому здоров'ю. Без всяких там хімічних добавок. Наш зволожуючий тонік, рецепт якого я вам наведу трохи нижче, якраз з цієї серії. Зробити його нескладно, тому, як і сам процес його приготування і його складові гранично прості і доступні.

Самомасаж стоп ніг. 4 домашні предмети для його виконання

Самомасаж стоп ніг. 4 домашні предмети для його виконання

Самостійно навчитися робити масаж, це мрія багатьох з нас. Звичайно, повноцінну процедуру може провести тільки фахівець. Але деякі види масажу можна робити що називається «самому собі». При цьому, абсолютно не потрібно купувати будь-які спеціальні пристосування для проведення лікувальної процедури. Обійтися можна і підручними засобами, які напевно у багатьох з нас є під рукою. Так, наприклад, масаж стоп можна запросто робити за цією «технологією».

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND