Ми звикли, що ліки не можуть бути смачними. Однак, сьогодні це далеко не так. Навіть багато медичних препаратів, особливо, призначені для дітей, мають дуже приємний смак. Деякі народні кошти теж можуть цим похвалитися. Особливо ті, які ближче швидше до кулінарії, ніж до лікарського засобу. Ось, якраз, 2 таких рецепти з цієї серії я Вам і хочу запропонувати. З їх допомогою можна швидко знизити рівень холестерину в крові. Принаймні, автору зробити це вдалося за 2 місяці. Та й фахівці про такий спосіб зниження холестерину відгукуються позитивно.

Перше сиве волосся, коли воно з'являється на голові, багатьох жінок сильно лякають. Це своєрідні провісники старості, з якими боротися досить важко. А кому хочеться старіти рано? Саме тому, навіть ті жінки, які волосся фарбували вкрай рідко або не робили цього взагалі, починають регулярно ходити в перукарню, щоб якось замаскувати виступаючу сивину. Але, якщо вчасно зайнятися цією проблемою, на етапі появи першого сивого волосся, то процес можна суттєво загальмувати. Знаючи деякі прості прийоми, і регулярно застосовуючи їх, Ви зможете зупинити втрату пігменту Вашим волоссям. А, це, погодьтеся вже непогано.

Сьогодні не у багатьох, виходить, ретельно стежити за своїм харчуванням. У цьому, напевно, винен наш сьогоднішній темп життя і та їжа, яку нам пропонують в недорогих «кафешках» і фаст-фудах. Хоча, звичайно, стежити за харчуванням можна і в таких умовах. Як кажуть, «було б бажання». Але, якщо цього самого бажання немає, то проблем з системою травлення в цілому і з кишечником зокрема уникнути навряд чи вийде. Буває, ми голодуємо тривалий час (часом не по своїй волі), а іноді сильно об'їдаємося, і наш кишечник вимагає допомоги. Вправи, які я Вам пропонують, допомагають якраз в останній ситуації.

Усіх нас з дитинства вчать їсти повільно, добре пережовуючи їжу. Але, якщо в дитячому садку нам поспішати нікуди, то вже в школі ритм життя набагато швидше і далі він тільки прискорюється. Волею не волею, ми теж прискорюємося, в тому числі і при прийомі їжі. Хоча це якраз той випадок, коли поспішати і поспішати не слід. Є потрібно, як кажуть, «з почуттям, з толком, з розстановкою»! Адже правильний прийом їжі (як і правильне харчування) дуже корисний для нашого організму, і поспіху тут не місце.