Останні новини
Діти
Унылая осенняя пора – это не только затяжные дожди, вечный холод и шелест пожухших листьев под ногами. Осень — это самое время для очередной простуды.
Домашняя профилактика
Что я делаю, чтобы избежать простуды. Первое – это прогулки на свежем воздухе. В условиях города, правда, не очень помогает, но все-таки. Пусть дите носится всласть по шуршащим листья, собирает каштаны да и просто наслаждается последними условно теплыми деньками.
Далее, я не приспешник «закутывания» ребенка на манер луковицы. На улице еще не минусовая температура, дабы одевать сына в три свитера, двое штанов и зимние сапоги. Вспоминается высказывание моей мамы – «ребенка нужно одевать на одну вещь теплее, чем одеваешься сама».
Я на практике убедилась, что совет отменный. Как пример, я сейчас выхожу на улицу в свитере и пиджаке. Ребенка одеваю в свитер и легкую куртку. А еще шапочку (нет, не меховое безобразие с помпонами из завязками). Ребенку комфортно и не холодно.
А есть мамочки, которые наверняка со мной не согласятся. Элементарные примеры я вижу на детской площадке около дома. Мой сын с радостью бегает и лазает по лесенкам, а рядышком стоит его сверстник, который из-за обилия одежек элементарно не может согнуться и подобрать с песка лопатку. Про попытки этого «утепленного мячика» полазать по лестницам я вообще молчу.
Как по мне – это просто издевательство над ребенком.
То же самое касается и домашней одежды и вообще быта. Пока в квартире не включили отопление, сын ходит по дому в теплом свитере и спортивных штанах. Плюс комнатные теплые тапочки. Этого более, чем достаточно.
Я не боюсь открывать окна для проветривания квартиры. Это полезно, да и за 5-10 минут ребенок не замерзнет, тем более, при его повышенной активности. Он же не сидит специально на сквозняке. Он постоянно двигается.
Еще теплые ванны и умывания. Думаю, взрослые по себе знают, как порой сложно заставить себя выбраться из-под теплого одеяла и отправиться, стуча зубами, принимать душ. Я себя заставляю. И сын не против купания. Такая себе своеобразная закалка в домашних условиях.
Если простуда таки случилась
Будь моя воля, я бы вообще никогда не посещала поликлинику. Но, в детский сад требуют справку – приходится отсиживать под кабинетом бесконечную очередь и потом принимать стандартные рецепты. Все как обычно – красное горло, сопли в три ручья, кашель. Я сейчас не говорю о чем-то серьезном, а рассуждаю исключительно о простудах.
Так вот, сколько я помню наши походы с кашлем в поликлинику – наш терапевт выписывает рецепты, в которых каждый препарат стоит как минимум 4-5 долларов. А таких ой как много почему-то требуется. И от горла, и от кашля, и от насморка, и жаропонижающие на всякий случай, и витамины, и так далее. Итог, я отношу в аптеку более 20 долларов. А деньги я не рисую.
Вот тут и доходи дело до «бабушкиных рецептов». Вспомните, чем нас в детстве лечили? Горчичники, вдыхание пара над горячей картошкой и, наверное, всеми ненавидимая редька с лоем (кто не знает – это козий жир).
Я, для своего удобства и удобства сына, несколько видоизменила эти рецепты.
Вместо горчичников отлично подойдет горчичный порошок, насыпанный в носочки на ночь. Так как лой сегодня найти крайне затруднительно (не у каждого городского жителя есть дома козочка), то таки пришлось заглянуть в аптеку. У фармацевта нужно спросить самый дешевый эквивалент знаменитого «Доктора Тайса» или что там еще ныне модно выписывать в таких случаях.
Что спасает от кашля? Заходим в аптеку и вместо выбрасывания денег на новомодные средства, спрашиваем всем с детства известный «Пертусин». Отличное средство, и стоит оно – не поверите – всего 50 центов.
С насморком тоже можно бороться подручными средствами. Например, берется обычная поваренная соль, высыпается горсткой на чистую разогретую сковороду и прогревается до тех пор, пока не начнет характерно потрескивать.
Затем сие белое чудо ссыпается в чистую тряпицу (я для удобства брала детский носочек) и чуть остывает, чтобы не обжигала кожу.
Такое простое в приготовлении средство кладется ребенку на переносицу на пять-десять минут. Лучше всего делать такие процедуры утром и вечером (перед сном). Помогает восхитительно.
Діти
В каждой семье, разумеется, существуют свои индивидуальные обстоятельства и особенности. Однако, суть проблем, постигающих семью в тот или иной период жизни, чаще всего одна и та же. Так и при рождении второго ребёнка есть типичные ситуации и стандартные ошибки.
Концентрация внимания на новорожденном
Появление на свет ещё одного человечка – это всегда перемена жизни всех членов семьи. На мой взгляд, рождение второго ребёнка – даже более сложная ситуация, чем рождение первого.
В этом случае чаще всего делается упор на то, чтобы подготовить ребёнка к появлению братика или сестрёнки. Это тоже не всегда легко в силу многих причин – умения взрослых правильно преподнести эту информацию, особенностей характера и восприятия ребёнка и т.д.
При этом часто родители сами оказываются не подготовленными к воспитанию одновременно двоих детей. Рождается малыш – всё внимание переключается на него.
Діти
Когда-то я пыталась закаливаться. Заключалось это в том, что я после принятия душа выключала горячую воду и обливалась ледяной струей. Естественно, мне это крайне не нравилось, и в скором времени я возненавидела это занятие. Повторно вернуться к теме закаливания меня заставили частые простуды у моих детей.
Закаливающие процедуры
Конечно, я сразу поняла, что ледяной душ не имеет к закаливаниям никакого отношения. Ведь к таким процедурам относится целый комплекс действий.
Прогулки. Гулять нужно при любой погоде и в любое время года, за исключением грозы, сильного ветра, снегопада и экстремально низких температур. Насчет последнего я узнавала мнение многих мам, а также советовалась с нашим педиатром. Но к единому выводу так и не пришла. Этой зимой мы выходили на улицу даже в -35, но это была не прогулка, а необходимость. А гулять, я думаю, можно до -20-25 градусов.
Здоровый микроклимат в доме. Рекомендуется поддерживать температуру 20-23 градуса, а во время сна снижать до 18. На деле этому принципу мало кто следует. Меня уже устал ругать муж, потому что я с маниакальным упорством открываю форточки и проветриваю. Но гордо могу сказать, что у нас дома 22-24, а перед сном стараюсь сбить до 18-20.
Я уже сама настолько привыкла к такому температурному режиму, что мне теперь везде жарко. А еще у нас установлены дома альпийские форточки. Это такие клапаны в каждой комнате, сделаны в стене, а на кухне установлена вытяжка. То есть из комнат поступает приток воздуха, а в кухне он выходит на улицу и получается, что 24 часа в сутки у нас все проветривается.
Діти
Когда у меня родился ребенок, я сразу решила, что научусь делать ему массаж самостоятельно. Поэтому могу сейчас поделиться своим опытом с другими. Классический массаж состоит из четырех основных приемов: поглаживания, растирания, разминания и вибрации.
Правила
Вместе с методикой массажа я заучила непреложную истину. Массаж детям надо делать так же, как и взрослым, но более щадяще, потому что у малышей нежная кожа, и они обладают легкой возбудимостью.
Важное условие: при массаже у ребенка не должны появляться болевые ощущения.
Я начала делать массаж ребенку еще в грудном возрасте и с самого начала сочетала его проведение и физические упражнения. Перед началом занятий я проветривала помещение, следила за тем, чтобы температура в комнате была 20 градусов или чуть выше. По окончании массажа я надевала на малыша теплое белье и давала ему возможность отдохнуть.
Для проведения массажа я выбирала промежуток времени между кормлениями, чтобы до и после очередного приема пищи малышом было минимум по полтора часа.
Массаж перед сном я никогда не провожу, чтобы не перевозбудить ребенка.
Длительность массажа
Начинала первые занятия я с пяти минут, потом довела до восьми, и где-то к полугоду делала массаж одновременно минут по двадцать. Все зависит от того, каков возраст ребенка, и на каких частях тела проводятся процедуры. Если массаж лечебный, то лучше пригласить специалиста, хорошо знакомого с физиологией детей. Курс лечебного массажа состоит обычно из десяти-пятнадцати процедур.
Деткам, больным некоторыми сложными заболеваниями (сколиозом, кифозом, вялым парезом, церебральным параличом), назначают количество процедур индивидуально, до 25 раз на курс.
Если необходим повторный курс, нужно сделать перерыв не меньше двух недель.
Общий массаж
Діти
Детские вещи требуют тщательного ухода, и от выбора стирального порошка напрямую зависит здоровье ребенка. Много производителей предлагают нам широкий выбор «безопасных» моющих средств по небольшой стоимости, но когда на тельце ребенка появляется сыпь в виде аллергии, мы убеждаемся, что не все так безопасно, как написано на упаковке.
Моему ребенку три года и я, как мама, на своем личном опыте уверенно могу утверждать, что стиральный порошок обязательно должен быть без фосфатов, которые являются сильнейшим аллергеном. Порошки рекомендуется покупать только проверенных марок и если он подойдет, то не менять его на другой. Любое моющее средство должно обладать следующими преимуществами:
— легко выводить загрязнения
— быстро смываться при полоскании
— при использовании не оставлять белый осадок
Сушка детских вещей
Как и наши вещи, детские я развешиваю на сушилку, зимой на батарею. Из личного опыта могу сказать, что если при развешивании одежду немного встряхнуть и развесить ровно, то она будет легче гладиться и меньше помнется.
Несколько раз я пересушила вещи своей 3-х летней дочки и потом долго и нудно пыталась привести их в порядок. Сушить трикотажные изделия мне удобней всего на полу, положив их на полотенце. Такой способ позволяет костюмчикам ребенка быть ровными, не помятыми и не растянутыми.
Уход за новыми вещами