Питание детей первого года жизни

Питание детей первого года жизни

Если на сайте есть девушки с маленькими детьми или будущие мамы, то эта статья для вас. Я хочу рассказать о своем опыте ввода прикорма. Какие продукты вводила, в какое время и какими порциями.
 
 
Наш первый прикорм
 
Я вводила прикорм ровно с шести месяцев. Хотя уже в три слышала возгласы старшего поколения. Они рьяно хотели дать попробовать сыну сок или яблочко на терке. Я не считала это нужным. На тот момент у нас и так был нестабильный ЖКТ, чтобы начинать прикорм и тем более с СОКОВ. Также сын отлично набирал в весе, из чего можно сделать вывод, что молока ему хватало.
 
И вот ровно в 6 месяцев и 1 день я решила дать ему первый прикорм.
 
С чего начать
 
Мы начали прикорм с овощей. Вообще бытует два мнения, с чего нужно начинать: с овощей или с каш. Если ребенок плохо набирает в весе, то нужно начинать с каш, т.к. они более калорийны и питательны. А если малыш у вас пухленький и на весах вы видите хорошие прибавки каждый месяц, то вам подойдут овощи.
 
Кстати есть третье мнение – доктора Комаровского, который советует вводить прикорм с молочных продуктов, но его точка зрения мне была не совсем понятна и я ее не рассматривала.
 
Я начала прикорм с овощей, если быть конкретнее с брокколи. Скажу заранее, что все овощи я покупала в виде баночного пюре, т.к. прикорм пришелся на зиму, а заранее я не подготовилась (исключением были морковь и картофель с бабушкиного огорода).
 
Баночное питание я выбирала по следующим принципам:
 
1) Отзывы. Я перед тем, как отдать предпочтение тому или иному производителю, перечитала много информации за и против каждой торговой марки.
 
2) Цена. Но вот почему-то я никак не могла довериться отечественному производителю, цена на банки которого была не велика. Я отдала предпочтение пюре Гербер.
 
3) Состав пюре. Я когда впервые пришла в магазин и остановилась у прилавка с баночками разных фирм, то стала читать этикетку. Была очень удивлена. Например, в пюре из цветной капусты у некоторых фирм находились не только заявленные овощи, но также рисовый или кукурузный крахмал, соль, растительное масло. Я выбирала то пюре, в состав которого входили только овощи и вода.
 
Брокколи нам не пошло, у малыша покраснели щечки. Мы заменили потом на цветную капусту, далее был кабачок и картофель. На первом этапе овощного прикорма обычно вводятся светлые овощи (3-4 штуки).
 
Как вводить?
 

Питание ребенка во время диареи

Питание ребенка во время диареи

Даже у взрослых иногда случаются проблемы, вызванные диареей. Что уж говорить о малышах, организму которых постоянно приходится адаптироваться к новым условиям, в том числе, и к новой пище. У моего ребенка диарея возникает не так уж часто. Но каждый раз, чтобы помочь ему быстрее справиться с ней, нам приходится придерживаться определенного питания.

Диарея у грудничков
Впервые с поносом мы столкнулись, когда сыну было всего два с половиной месяца. В первую очередь, я прокрутила в голове перечень всего съеденного мной за последние сутки. Не нашла ничего подозрительного. Поэтому позвонила медсестре, наблюдающей ребенка.
Она сказала, что такое бывает, и паниковать не стоит. Нужно и дальше кормить малыша грудью, не употребляя в пищу новых продуктов. Скорее всего, это вызвано попаданием бактерий на слизистую оболочку желудка малыша. А грудное молоко содержит вещества, способные бороться с возбудителями инфекции.
Так я и сделала. На следующий день все наладилось, малыш повеселел, у него улучшился аппетит. И на некоторое время мы забыли о проблеме.
Диарея при введении прикорма
Вновь вспомнить о поносе у ребенка нам довелось через три месяца. Тогда мы активно вводили первый прикорм. Соки и пюре из яблок организм малыша принял хорошо. И я на радостях решила порадовать его новым вкусом – соком из груш. В результате мы получили жидкий стул.
Тогда я решила на время отменить прикорм, оставив малыша только на грудном вскармливании. Однако родственники хором убеждали меня, что понос, вероятнее всего, вызван растущими зубками. И я сдалась – оставила в его рационе яблоки.
То есть, я так же кормила малыша грудным молоком, прикармливала протертым на мелкой терке яблоком, а от груш и магазинных продуктов мы отказались. Диарея длилась чуть дольше, чем в первый раз, но все же прошла. Истинная ее причина осталась для меня загадкой, так как первый зуб у сына вылез только в  девять месяцев.

Плоско-вальгусная деформация стоп у ребенка. Нужно ли бояться диагноза?

Плоско-вальгусная деформация стоп у ребенка. Нужно ли бояться диагноза?

Плановые приемы врачей мы с сыном не пропускали. В месяц, в три, в шесть… Каждый раз все было хорошо. Никаких отклонений, никаких проблем. И вдруг в год ортопед ставит диагноз «плоско-вальгусная деформация стопы».

Прием в бесплатной поликлинике
Я была в недоумении. Осмотр был плановый, очередь в коридоре стояла большая, у врача не было времени, чтобы со мной разговаривать. Сначала он просто написал диагноз и попытался отделаться от меня. Но я человек упрямый, поэтому настояла на объяснениях того, что написано в карте.
 
Со слов ортопеда, стопа у ребенка выгнута. Это нужно исправлять. На мой вопрос, как это сделать, врач сказал, что нужна специальная обувь, которую требуется носить ВСЕГДА – утром, днем, вечером, на улице, дома. Ее не нужно носить только во время сна. А еще нужен массаж и гимнастика. И вообще, у ортопеда очередь стоит за дверью, а я его отвлекаю от работы!!!
Помощь интернета
 
Куда обращаются молодые мамы, когда не знают, что делать?
К сожалению, к интернету. Интернет рассказал мне, что такое «вальгусная». Как оказалось, под тяжестью тела деформируется стопа, когда у ребенка недостаточно развит связочный аппарат. В таком случае стопа прогибается с внутренней стороны, а передний отдел немного смещается.
 
А дальше всезнающий интернет рисовал картины последующих проблем с ногами, с позвоночником. Волосы становились дыбом от ужаса. Я проклинала себя за то, что не ограничивала ребенка в питании, он хорошо набирал вес. Поэтому и пошел в год.

Почему дети нас не слышат?

Почему дети нас не слышат?

Каждый день я гуляю с ребенком на детских площадках. И ежедневно я наблюдаю кричащих негодующих мам и непослушных малышей. Поэтому уже сейчас задумываюсь над вопросом, а как же правильно общаться с ребенком, чтоб он меня услышал и понял.
 
На основании наблюдений мне тяжело вывести какие-то правила успешного общения с малышом. Зато ошибки родителей видны невооруженным глазом. Для себя я их фиксирую. И сегодня хочу рассказать о своих наблюдениях вам.
 
Ошибка 1. Отсутствие зрительного контакта.
 
Часто вижу, как родители начинают поучать ребенка в тот момент, когда он занят какой-то игрой с другими детками и попросту не слышит слов.
 
Для себя я отметила, что первое, с чего надо начинать разговор — это с установление зрительного контакта. Для этого надо переключить внимание ребенка на себя, посмотреть в глаза, присесть на корточки, обратиться по имени.
 
Ошибка 2. Сложно построенные просьбы.
 
Часто слышу, как мамы говорят с детьми вопросительными и косвенными предложениями. Например:  «Тебе что нечего делать, что ты играешь камнями?», «Тебе что, нравится ходить грязным?» Догадаться, что в мамином вопросе заключено руководство к действию, сложно даже мне.
 
Мне кажется, куда понятнее будет звучать просьба, в которой будет руководство к действию.
 
Ошибка 3. Многословность.
 
Частая ошибка многих мам. После того как прозвучало основное указание, дополнять его воспоминаниями из прошлого, прогнозом далекого будущего или просто эмоциональным бормотанием.
 
Я не удивляюсь, почему ребенок не запоминает, что именно ему надо сделать. Как он вообще не путается в этом потоке ненужной информации?
 
Ошибка 4. Повышение тона.
 
Со школьной статьи я запомнила, что крик в моей адрес порождает тревогу и страх. А они, в свою очередь, блокируют мою способность мыслить.
 
Единственное, на что направлена моя умственная деятельность в момент крика — это как его быстрее избежать.
 
В такие моменты малыши говорят, что все поняли или просят прощения. Но я не уверена в том, что они поняли, в чем причина маминых криков.
 
Более того, со временем они могут воспринимать повышенный тон родителя, как фон, и перестать реагировать на него.
 
Ошибка 5. Отсутствие альтернативы.
 
Очень часто я слышу одергивание малышей фразами: «Не бери эту палку», «Не лезь в песочницу», «Не дразни кота» и т.п. Взамен запретам малышу не предлагается ничего.
 
Я регулярно задаюсь вопросом, а почему не предложить ребенку игру или игрушку? Почему не взять из дома мячик или не договориться с мамами других деток погулять вместе, чтоб малыш от скуки не бросал каштаны в соседского кота? 
 
Ошибка 6. Ожидание от малыша.
 
Периодически я сталкиваюсь с досадой и злостью родителей на детей, которые не исправляют свое поведение после команды родителя. Например, малыш не может в момент игры в песочнице сразу же встать и пойти домой обедать.
 
Насколько мне известно, произвольное внимание (умение усилием воли отвлекаться от интересного в пользу необходимого) формируется у ребенка к 7 годам. Это значит, что быстро переключаться с того, что интересно ему на то, что надо вам, маленький ребенок попросту не может. 
 
Ошибка 7. Неумение слушать ребенка.
 
Часто вижу, как ребенок что-то пытается поведать маме, а та увлечена разговором с подругой или погружена в свои мысли.
 
Я понимаю таких родителей, так как сама постоянно думаю о чем-то важном. Но считается ли, что я провожу с ребенком время, если я не посвящаю ему несколько минут, чтоб выслушать его или поиграть с ним?
 
Как мне кажется, дети, лишенные полноценного внимания родителей, вынуждены его выпрашивать. И часто делают это не совсем приятными поступками.
 

Почему хочется завершить грудное вскармливание?

Почему хочется завершить грудное вскармливание?

Вот на свет появился долгожданный малыш. Вопрос кормления грудью перед вами даже не стоит — конечно, нужно кормить! Вы рьяно беретесь за дело. Подбираете удобную позу, следите за правильным захватом груди, с радостью отмечаете то и дело утолщающиеся щечки малыша, днем и ночью готовы предоставить ему природой данное питание и тут… появляется проблема: хочется бросить все это дело.
 
Наверное, каждая кормящая мамочка сталкивалась с этим. Исключения, конечно же, могут быть, но мне кажется, таких женщин — единицы.
 
Следует сразу оговорить: желание прекратить грудное вскармливание никоим образом не говорит о том, что мамочка плохая. Нет, все мы люди и у каждого бывают свои причины на такое чувство.
 
В свое время я тоже столкнулась с этой проблемой. Вот какие причины были у меня:
 
Надоело быть привязанной к малышу.
 
Кормление грудью, особенно если оно происходит по требованию, обязывает мамочку постоянно быть с ребенком — круглые сутки. Помню, я стала завидовать мужу, который работает 8 часов в день, а остальным временем может распоряжаться на свое усмотрение.
 
Мне страшно хотелось вырваться на денек в другой город, навестить друзей, развеяться. Даже на море я не захотела ехать: как представила, ЧТО нужно будет делать на пляже.
 
Раздражает несамостоятельность ребенка.
 
Когда малышка подросла, у нас наконец-то установился режим и у меня появилось время хоть немного заняться собой.
 
Но! Все равно я знала, что надо прийти домой, потому что некоторые вещи ребенок без груди не сделает. Например, дочурка не усыпала без груди, причем «усыпательное» кормление могло длиться и 30 минут, а порой и все 60, что ОЧЕНЬ раздражало.
 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND