Боярышник: корисні властивості, протипоказання та способи застосування

Боярышник — рослина, яка давно використовується в медицині. Його лікувальні властивості були відомі ще з XVI століття, хоча спочатку застосовували тільки при проблемах із шлунково-кишковим трактом. З розвитком медицини стало ясно, що цей кущ має широкий спектр дії на організм людини. Важливо знати, що боярышник може бути корисним або навпаки — шкідливим, залежно від умов застосування.

Сучасна наука підтвердила лікувальні властивості боярышника, але його застосування має бути обґрунтованим. Незважаючи на широкий спектр дії, рослина не може заміняти ліки при серйозних хворобах. Вона використовується як допоміжний засіб у комплексній терапії. Найважливіше — правильно визначити вид боярышника, оскільки різні сорти мають різну хімічну структуру.

Який боярышник є лікувальним

У природі існує понад 380 видів боярышника, але лише деякі з них мають лікувальну цінність. Найпоширенішими в медицині є:

• даурський (Crataegus dahurica);
• зеленоплодний (Crataegus chlorocarpa);
• однопестичний (Crataegus monogyna);
• звичайний/колючий (Crataegus laevigata);
• п’ятипестичний (Crataegus pentagyna);
• кроваво-червоний (Crataegus sanguinea).

Усі частини рослини — корені, листя, квіти та плоди — мають лікувальну цінність. Особливу увагу заслуговують плоди, які часто називають «яблочками». Незважаючи на назву, вони не є садовими, а косточковою культурою. Важливо враховувати, що в плодах мало вітамінів, але багато флавоноїдів та оксикоричних кислот, які мають значний вплив на організм.

Склад боярышника

Лікувальні властивості боярышника пояснюються його складом. Найбільше значення має калій, який позитивно діє на серцево-судинну систему. У 100 г сировини міститься:

• 1310 мг калію;
• 300 мг кальцію;
• 100 мг марганцю;
• 4 мг заліза та магнію;
• 1180 мкг селену;
• 200 мкг бору;
• 37 мкг кобальту;
• 29 мкг міді;
• 10 мкг нікелю;
• 7 мкг цинку;
• 6 мкг стронцію та йоду;
• 5 мкг свинцю;
• 1 мкг хрому.

Це дозволяє використовувати боярышник при остеопорозі, хоча повністю лікувати цю патологію не можна. Високий рівень кальцію у плодах сприяє зменшенню прогресування захворювання. Крім того, в ягодах містяться дубильні речовини, ефірні масла, органічні кислоти (олеїнова, кофейна, лимонна), фітостерини, каротиноїди, глікозиди та пектин. Такий склад може бути корисним або шкідливим залежно від стану організму.

Вміст вітамінів у боярышнику

У плодах міститься 2 мг вітаміну С, 0,2 мг вітаміну А, 1,5 мг вітаміну РР та тривалий список білкових речовин і ферментів. Найбільше значення має вітамін С, який підтримує імунітет, а також антиоксидантна дія зумовлена присутністю каротиноїдів. Важливо зазначити, що в плодах міститься значна кількість білкових речовин, які сприяють регенерації клітин і підвищенню загального тонусу організму.

Лікувальні властивості боярышника

Боярышник особливо корисний для серцево-судинної системи, завдяки змісту флавоноїдів і глюкозидів, які полегшують роботу серця, знижують артеріальний тиск і підвищують еластичність судин. Його використовують при аритміях, сердечних недостатностях та гіпертонії. Крім того, рослина має м’яке спазмолітичне дію на кишковий тракт, допомагає при запорах і синдромі хронічної болючості. Пектин у плодах здатний знімати шкірні випадки і сприяти детоксації організму.

Протипоказання

Незважаючи на користь, боярышник має обмеження. Застосування заборонено при гострих запаленнях шлунка і кишок, алергії на компоненти рослини та під час вагітності (у перших трьох місяцях). Також не рекомендується при гіперактивності серця, особливо при синусовій аритмії. Перед застосуванням слід проконсультуватись з лікарем, щоб уникнути побічних ефектів.

Способи застосування

Найпоширенішими способами використання боярышника є приготування чаю, сиропів, настоїк і таблеток. Для чайного напою беруть 1–2 г сушених плодів на 200 мл гарячої води, настають 30 хвилин. Сироп виготовляють за допомогою змішування плодів з цукром у співвідношенні 1:2, додаючи лимонну кислоту для збереження. У таблетковій формі препарат використовують за рекомендаціями лікаря, враховуючи дозування.

Рекомендації

Для досягнення найкращих результатів боярышник необхідно вживати регулярно, але без перебору. Прийом рослини має супроводжуватись здоровим способом життя — правильною їжею, фізичними навантаженнями і відмовою від шкідливих звичок. Також необхідно контролювати стан організму, особливо при хронічних захворюваннях. Варто пам’ятати: боярышник — це додатковий засіб, а не заміна ліків.