Антицеллюлитный массажер

«Бесполезно», — говорит подруга, — «если он есть, то никакой массажер не спасет». Конечно, не спасет. Но, попробовать – то стоит. На самом деле, целлюлит видим только мы – женщины. По опросам всех моих знакомых мужчин, только 2 из 10 ответили, что знают, как выглядит целлюлит. Да и те не высказали ни одного критического замечания против мифического женского недостатка.
 
Мужские и женские жировые отложения
 
Врачи говорят, что существование целлюлита обусловлено именно строением женской фигуры и гормонами. Так, за распределение жировой ткани в нашем организме и отвечают гормоны. Природа предусмотрела для женщин широкий таз. Это необходимо при деторождении. Никто же не предупреждал, что этот самый таз станет средоточением жировых тканей.
 
Но не стоит завидовать мужчинам по поводу отсутствия целлюлита. Ведь у них есть свои проблемы. Вместо бедер жировые клетки у них скапливаются над талией. А в купе с непомерным потреблением пива они и образуют известный нам пивной животик. Так что, у каждого свои проблемы. Только, если мужские проблемы налицо, то наши деликатные скрыты от чужих глаз.
 
Вообще, целлюлит – это не что иное, как видоизмененная жировая ткань. Не стоит переживать, это не болезнь. А врачи утверждают, что в норме целлюлит присущ каждой женщине, у которой все в порядке с гормонами. Мнение врачей подтверждается и моими собственными наблюдениями. Я и сама не полная, и к полноте не склонна, но даже в лучшие времена, когда ноги у меня были как спички, при пристальном разглядывании задней поверхности бедер, я все же, находила признаки целлюлита.
 
Конечно, в чрезмерной форме целлюлит уже становится нарушением. Кожа и структура тела на таких участках выглядит просто безобразно. Но мы не будем о плохом. Лучше поговорим о том, как не доводить до худшей степени.
 
Профилактика целлюлита: антицеллюлитный массажер
 
Врачи в один голос утверждают, что массаж полезен при целлюлите. Начнем с того, что массаж сам по себе полезен. Массаж активизирует кожные и мышечные обмены, разогревает кожу, снабжает ее кислородом, улучшает лимфотоки и циркуляцию крови, расслабляет мышцы и улучшает внешний вид кожи. В общем, сплошная польза. Так как целлюлит – это нарушение подкожного жирового слоя, разминать его не будет лишним.
 
Конечно, массаж – не панацея. Необходимо делать упражнения по укреплению мышечной ткани бедер и ягодиц, правильно питаться и гулять пешком. Массаж – это дополнительный эффект, направленный непосредственно на проблемную область. Профессиональный массаж можно делать и в салоне, но на дому получится не хуже. Ведь в наше время есть множество вспомогательных для этого средств.
 
Одним из таких средств является массажер. Такие массажеры бывают разных видов. Существуют вакуумные массажеры, вибромассажеры, механические массажеры, а также массажные рукавички. Тут уж выбирайте, что вам удобнее. Когда я была чрезмерно озабочена проблемой целлюлита, я пробовала использовать разные средства: крема, лосьоны. И вот с одним из таких кремов в подарок шел массажер. Крем уже давно использован, а массажер остался.
 
До сих пор я периодически, когда он попадается мне на глаза, вспоминаю о своем целлюлите, который так и не покинул меня. Но ведь и больше не стал, а это уже знак, что я все делаю правильно. Если учесть, что объемы мои несколько увеличились со временем. В пределах нормы.
 

Несколько правил массажа
 
Чтобы не навредить, любое механическое воздействие на кожу нужно проводить с соблюдением некоторых правил. Во-первых, массаж лучше проводить после душа. Когда кожа распарена, она более восприимчива к процедурам. Во-вторых, перед массажем можно потереть кожу мочалкой из люфы.
 
Многие думают, что антицеллюлитный массаж должен быть, чем сильнее, тем лучше. Как говорится, будем брать целлюлит силой. Но это не верно. Сильными и грубыми движениями можно только навредить коже и получить синяки. Для применения массажера лучше использовать лосьоны, или крема с аналогичным антицеллюлитным эффектом. Ведь массаж на сухую кожу может повредить ее верхний слой.
 
Чтобы массаж был наиболее эффективным, нужно проводить его снизу вверх – параллельно лимфотоку. Для такого массажа лучше выбрать вечернее время, потому, что кожа после приобретает красноватый оттенок. Не стоит пугаться, он вскоре пройдет, это следствие разогревающего эффекта массажа.
 
Если проводить массаж регулярно, одновременно соблюдать нормы питания и делать упражнения, то целлюлит если и не исчезнет, то в любом случае не распространится сильно. Массажры можно выбирать любые. Подобные моему существуют в деревянном исполнении. Возможно, это было бы даже полезнее.
А вы когда-нибудь делали антицеллюлитный массаж?
 
Резник Кристина для сайта alimero.ru