Антицеллюлитный скраб в домашних условиях

Как повезло мужчинам, они совершенно не знают о целлюлите. А нам же, девушкам, вне зависимости от телосложения, приходится постоянно о нем помнить и бороться с ним. Меня это всегда удивляло. Я раньше думала, что апельсиновая корка бывает только у полных женщин с лишним весом. Но оказалось, что это не так. Даже у моей очень худенькой подружки, если она неудачно положит ногу на ногу, его видно.

Почему появляется целлюлит
Основная причина, вызывающая появление «апельсиновой корки» – это банальное нарушение обмена веществ. Конечно, лишний вес тут тоже играет не последнюю роль, он способствует поднятию целлюлите ближе к коже, за счет чего делает его более заметным, именно поэтому у полных женщин его часто видно невооруженным взглядом.
Еще один из пособников – это гормоны. Половое созревание – раз, беременность – два, именно в это время я столкнулась с тем, что мои бедра стали похожи на пропаханное поле. Особенно ситуация усугубилась после родов. Тогда я всерьез озадачилась тем, как привести свою кожу в порядок.
Способы борьбы

Лучшие способы борьбы – это массаж, а лучше всего делать массаж со специальным скрабом, для усиления эффекта. Раньше я покупала чистую линию с абрикосовыми косточками, но потом поняла, что можно сделать отличный скраб самой, который будет ничем не хуже магазинного, и даже лучше.
Рецептик
Когда я готовлю домашний скрабик, то использую всегда два основных компонента: кофейный жмых и морскую соль. Кофейный жмых я специально не выбрасываю после приготовления кофе в кофеварке, а складываю в специальный контейнер, предварительно высушив, чтобы не появилась плесень. А морскую соль беру в обычном магазине.
Эти два важных ингредиента я смешиваю между собой примерно в одинаковых пропорциях, добавляю несколько капель апельсинового эфирного масла и иду в ванну. Уже в ванне в чашу наливаю немного геля для душа, чтобы он лучше пенился и легче наносился, и приступаю к массажу.
Массажировать я начинаю от колена вверх, каждый участок тщательно мну руками, расстираю. Далее двигаюсь вверх по бедру, уделяя особое внимание его задней поверхности. У меня именно там скопище целлюлита. А заканчиваю все массажем ягодиц и живота.

Конечно, одним скрабом проблему не решишь. Нужно правильно питаться, заниматься спортом, только тогда эффект не заставит себя ждать!
А вы делаете антицеллюлитный скраб сами? Давайте делиться рецептами!