Безоперационное омоложение кожи

Однажды очередной раз, глядя в зеркало, я обратила внимание на то, что появились мешки под глазами, опустились уголки губ, да и кожа на лице выглядела дряблой. Про косметологическую подтяжку думать даже не хотелось. 
Подруга мне рассказал про так называемую «гимнастику для лица». Оказывается, с помощью определённых упражнений, можно добиться безоперационного омоложения кожи.
 
Гимнастика для лица 
 
Существует множество разных методик. Наибольшей популярностью пользуется комплекс упражнений Кэрол Маджио — «Аэробика для мышц и кожи лица».
 
Суть упражнений заключена в воздействии с разной интенсивностью, периодичностью и продолжительностью на разные мышцы лица. Эта методика помогает сделать их более упругими и крепкими, в результате чего ваше лицо станет свежим и помолодевшим.
 
После месяца ежедневного выполнения она заметила первые результаты. Мешки под глазами практически исчезли, глубокие морщины стали меньше. К минусам этого метода омоложения отнесу то, что упражнения нужно выполнять регулярно, а ни, как обычно, «от случая к случаю». 
Ещё важно выполнять каждое упражнение строго как описано в методике, иначе вы можете даже навредить себе.
Также хочу дать такой совет: перед выполнением «аэробики для лица» нужно расслабить мышцы. Расслабляйте мышцы после каждого комплекса упражнений, иначе могут появиться морщины. Следите за положением тела. Сделайте небольшой массаж для лица в конце тренировки, затем нанесите крем на лицо.
 
Глаза
 
Глаза, пожалуй, являются одной из самых притягательных частей тела. Для того, чтобы форма глаз была красивой и притягательной, можно выполнять следющее упражнения.
 
Широко раскройте глаза и задержите их на 3 секунды, вернитесь в привычное, расслабленное состояние. Повторит 10 раз.
 
А вот еще одно прекрасное упражнение, которое повзаимстввано из йоги. Оно улучшает зрение и отлично подойдет людям, которые напрягают зрение или сидят долго перед компьютером. Желательно выполнять его несколько раз в день.
 
В центре ладоней рсположен мощный энергетический центр, и для того, чтобы сконцентрировать энергию необходимо их потереть друг о друга. А теперь сложиь ладони лодочкой, наложите их на глаза так, чтобы не дотрагиваться век.
 
Важно чтобы центр ладошек находился прямо напротив глаз. Я когда так сделала, действительно чувствовала тепло рук, а сам зрительный аппарат прекрассно расслабился и отдохнул. Я это упражнение проделываю довольно таки часто.
 
Щеки
 
Для того, чтобы стать обладательницей прекрасных, подтянутых щек, а также подтянуть в этой области кожу, можно выполнять следующие упражнения. Я расскажу вам о тех, которые наиболее часто использует моя приятельница, и я на ее примере убедилась, что это эффект не заставит себя ждать.
 
Для начала можно надуть щеки и задержать дыхание на 3 секунды, после чего резко выдуть воздух. Еще можно надуть щеки и перевести воздух по кругу или просто из стороны в сторону. Все упражнения следует повторять по 10 раз.
 
 

Мои методы
Я ежедневно использую крем для лица, 2 раза в неделю маску для лица, предпочитаю из голубой или белой глины. А моя тетя использует гиалуроновую кислоту, кожа подтягивается и лицо лет на 10 кажется моложе...

Против увядания кожи также я использую молоко. Сегодня SPA-салоны предлагают определённую процедуру, которая называется «Ванна Клеопатры». Я лично балую себя молочными ваннами дома. Беру 2,5 литра молока на ванну, добавляю стакан мёда и заливаю всё тёплой водой. Такая чудо-ванна помогает расслабиться, сделает кожу мягкой, упругой, помолодевшей.