Красота без макияжа

На выходных подруга гордо заявила, что решила больше не красится. Совсем.
«Ого себе» подумала я, а вслух произнесла:
–  «Это как?»
– «Еще не знаю» выдохнула родная душа, «но ты сама подумай, какая это роскошь – ходить без макияжа…»

                                                                           И я подумала…

Что же такого мне надо сделать – чтобы я могла позволить себе, выйти из дома не накрашенной, при этом выглядеть естественно красиво и максимально ухоженно.
Вот что по этому поводу, говорят психологи и косметологи:
 
Во-первых:
  — «К красоте без макияжа надо быть готовой психологически».
Согласна. Как минимум  этого нужно захотеть. Ну и потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к себе – настоящей!
 
Во вторых:
— Посмотрите на себя «не нарисованную». Оцените форму бровей (обратитесь в салон для их корректировки). Лицо без макияжа с красиво очерченными бровями сразу становится более выразительным и заметно ухоженным.
Если вы так уж привыкли красить брови и ресницы, то лучше прибегнуть к перманентному окрашиванию, (для этого используют щадящие красители и естественные оттенки).
 
— Секрет красоты без макияжа — ухоженная кожа.
Сложновато, сделать кожу идеального тона без косметики. На это нужно время и «любимые рецепты». Самые популярные советы косметолога для любого типа кожи это:
— « 1-2 раза в неделю мягко очищайте ее при помощи скраба / раз в неделю делайте маски (под тип вашей кожи)»
— «Утром, вместо простого умывания водой – используйте тонизирующие кусочка льда (настой зеленого чая, ромашки, мяты заморозьте в морозилке и утром протирайте лицо)»
И еще, отказавшись от декоративной косметики, не отказывайтесь от кремов перед выходом на улицу. Зимой используйте cold-крема, летом крема блокирующие вредоносные лучи (UVA\UVB). А также возьмите в привычку не забывать дома солнечные очки, это избавит вас от множества проблем не только с кожей, но и со зрением.
— Шикарные волосы – важная часть облика ухоженной женщины.
Выбирайте натуральные оттенки волос и стрижки, не требующие сложной укладки.
Яркая окраска волос и авангардная стрижка требуют обязательного присутствия косметики.

Ну а если ты склонна верить врачам, то тебе следует знать, что врачи в случае «красоты без макияжа», советуют:
— правильно питаться;
— пить по 8-10 стаканов воды в день (чистая вода поддерживает оптимальный жидкостный баланс, гарантируя правильную циркуляцию крови).
— И высыпаться. Не засиживайтесь за полночь и не ешьте на ночь острого и соленного, да и вообще, лучше не ешьте на ночь.
И тогда можно выходить в магазин, «забыв накраситься» демонстрируя ухоженный вид, а вовсе не проявление смелости