Уход за волосами

Какие ассоциации у вас возникают, когда вы слышите фразу «уход за волосами»? У меня сразу предстаёт перед глазами собирательный образ девушки из рекламы с роскошными волосами и шампунь. 

Каким именно шампунем пользоваться, использовать или нет такие косметические средства как бальзамы-ополаскиватели, спреи, кондиционеры, маски, пенки, лаки, делать ли домашние маски и ополаскивания — эти вопросы каждая женщина решает для себя сама, исходя из своих желании и возможностей.
Но в любом случае остаётся неизменной одна процедура, которую выполняют все без исключения на протяжении всей жизни, и без которой уход за волосами просто не мыслим. Это — мытьё волос, головы.
Именно поэтому данный топик мне бы хотелось посвятить обсуждению вопроса — как правильно мыть волосы.  
 
Частота мытья
 
Во-первых, нужно разобраться в том, как часто следует мыть голову. Сейчас многие шампуни идут с маркировкой «для ежедневного применения».
Лично я против мытья волос каждый день. Я думаю, что чем быстрее мы устраняем накапливающийся (в идеале за несколько дней) защитный жировой слой, тем быстрее он возникает вновь. Сальные железы начинают работать в авральном режиме.
Чётких рекомендаций по этому поводу нет, ясно одно – мыть нужно тогда, когда в этом есть потребность, т.е. при загрязнении.

Частота мытья зависит от многих факторов: типа волос, их длины, времени года, питания и т.д. Например, когда вы употребляете более жирную пищу, то и сальные железы вырабатывают больше жира, соответственно, волосы загрязняются быстрее.
Зная свои индивидуальные особенности, каждая женщина способна составить свой график мытья головы.
 
Качество воды
 
Чаще всего мы моем голову водопроводной водой, а потом жалуемся, что у нас вдруг появилась перхоть, что шампунь не подходит и т.д. Но вода из-под крана содержит большое количество хлорки, вредной для волос.
 
Выход есть. Лучше всего мыть голову кипячёной водой. Да, это более трудоёмко, зато менее вредно. Однако кипячёная вода более жёсткая. Смягчить её можно, добавив чистую питьевую воду или глицерин из расчёта 1 ч.л. на 1 литр воды.
Если у меня закончился глицерин, я использую для этой цели нашатырный спирт (10%-й раствор аммиака), но в другой пропорции: 1 чайную ложку нашатырного спирта нужно развести в 2 литрах воды.
 
 
Температура воды
 
Мыть голову нужно приятно тёплой водой. При холодной воде легко простудиться, при горячей – сальные железы начинают работать более интенсивно, в результате волосы становятся жирными.
К тому же, содержащиеся в шампуне мыльные компоненты под воздействием горячей воды оседают на волосах, создавая серый налёт.
 
А вот после мытья волосы нужно обдать холодной водой, тогда они будут более послушными при расчёсывании.
 
 
Процесс мытья
 
Необходимо хорошо намочить волосы перед нанесением шампуня. Сухих или недостаточно увлажнённых участков не должно остаться.
Выдавить необходимое количество шампуня на ладонь, распределить его на обе ладони, взбить. Нанести шампунь на кожу головы и по всей длине волос лёгкими массирующими движениями, не царапая кожу ногтями и не спутывая волосы.

Шампунь не нужно оставлять на волосах, его необходимо смыть тёплой водой. А ещё не так давно я узнала, что процедура ополаскивания должна быть дольше процесса мытья. Почему-то раньше я об этом даже не задумывалась.
   
Если же вы моете голову один раз в неделю или она сильно загрязнена, следует сначала, не вспенивая, нанести шампунь, смыть водой, затем повторно нанести шампунь массирующими движениями и снова смыть.
 
После мытья при желании можно использовать ополаскиватель или бальзам-кондиционер для волос. Волосы быстрее высохнут и будут более послушными. Идеальный вариант – покупка шампуня и бальзама одной фирмы.
Уход за волосами в зависимости от их типа 
Более детальный уход за волосами нужно подобрать уже исходя из типа волос. Для этого я предлагаю почитать специализированные темы.
Жирные волосы 
Уход за жирными волосами
Маски для жирных волос
Сухие волосы
Уход за сухими волосами
Маски для сухих волос
Как увлажнить сухие волосы
Длинные волосы
Уход за длинными волосами
Тонкие волосы
Уход за тонкими волосами
Густые волосы
Уход за густыми волосами
Окрашенные волосы
Маски для окрашенных волос
Нарощенные волосы
Уход за нарощенными волосами
Если в данный момент беспокоит какая-то определённая проблема, то лучше подобрать для себя методы ухода за волосами, направленные именно на её решение и восстановление здоровья волос:
Редкие волосы
Зелёный оттенок волос
А если вы решили увлечься красотой своих волос, придать им блеск, шелковистость, объём или ускорить рост, то подойдут следующие статьи:
Масло авокадо для волос
Масло макадамии для волос
Ромашка для волос
Маска с димексидом
Желатиновая маска для волос
Маска из горчицы для ускоренного роста волос
Продукты для роста волос
Как сделать объём волос
Биоламинирование волос
Как сделать начёс
 
Уход за волосами без шампуня

Желаю всем читательницам Алимеро здоровых роскошных волос! =)
Есть ли у вас свои секреты ухода волосами?