Умеете ли вы мыть волосы?

Довольно странный вопрос, если учесть, что обычно мы делаем это каждый день, начиная с самого детства. Но такие тренировки ни о чем ни говорят, если не соблюдаются определенные правила.
 
 
Подготовительный этап
 
Перед мытьем волос желательно делать массаж головы хотя бы 10 минут. Для этого можно взять любое масло (репейное, льняное, касторовое) и втирать его, совершая круговые движения. Затем можно нанести это масло по всей длине волос.
 
Также рекомендуется сначала тщательно расчесать волосы для того, чтобы разрыхлить грязь на голове и омертвевшие клетки кожи. Благодаря этому их будет легче смыть.
 
Итак, приступим...
 
Необходимо намочить волосы не слишком горячей водой. Затем налить в ладонь немного шампуня и хорошо намылить им волосы по всей длине. После этого волосы нужно сполоснуть теплой водой, чтобы смыть все остатки шампуня.
 
Кстати, время споласкивания волос должно быть в 5 раз больше, чем время нанесения шампуня.
 
Если есть необходимость, то процедуру можно повторить.
 
Шампунь следует подбирать согласно типу волос. Желательно, чтобы его уровень рН был близок к 5. Это максимально соответствует природной кислотности кожи на голове.
 

 
Дерматологи советуют
 
По мнению специалистов, мыть волосы нужно не чаще 1 раза в неделю. Конечно, это правило никто не соблюдает. И поводов для этого масса: плохая экология, ритм жизни, да и просто требования, которые мы предъявляем к своей внешности.
 
Кстати, именно поэтому многие специалисты смягчили требования. Считается, что можно мыть голову и чаще, если человек:
 
— пользуется шампунем, рассчитанным на частое мытье;
— намыливает голову всего 1 раз;
— не наносит много шампуня;
— тщательно споласкивает волосы.