Як позбутися веснушок: 5 перевірених способів

Якщо в якості спогаду про літо на шкірі залишилися небажані веснушки, восени питання «Як їх прибрати?» виходить на перший план. І, як вважають дерматокосметологи, зараз саме час починати боротьбу за рівний тон шкіри!

Схильність до появи на шкірі веснушок або, як вони називаються по-науковому, ефелід, передається з генами. Зазвичай вони з'являються у власниць дуже світлої шкіри і волосся, що мають золотистий або рижуватий відтінок, у веснушчастих батьків народжуються весняні діти. Колір веснушок залежить від кількості меланіну в шкірі і кількості отриманого їй сонця і може варіюватися від ледь помітного золотистого відтінку світлої засмаги до темно-коричневого. Від веснушок найчастіше страждають дівчата квітотипів «Весна» і «Осінь», причому з'являються веснушки зазвичай не в ранньому дитинстві, а у віці чотирьох-п'яти років, а після тридцяти п'яти-сорока починають блідніти. Вчені вважають головним відповідальним за веснушки ген MC1R, відповідальний за колір шкіри, волосся і за виробництво меланину: при його певних мутаціях або реакціях з білками шкіри і виникають веснушки.

Багато хто вважає, що золотисті плями на шкірі їм дуже йдуть і надають особливий шарм. Якщо ж ні - питання «Як позбутися веснушок?» набуває особливої актуальності. Тим більше, що «придбати» їх дуже просто, багатьом достатньо всього лише побути на сонці 10-15 хвилин, а ось на те, щоб «прибрати» веснушки потрібно набагато більше часу.

1. Використання відбілюючих кремів, сироваток тощо. Восени, коли сонце стає менш активним, настає ідеальний час для того, щоб почати користуватися м'якими відбілюючими засобами. Наші прабабусі освітлювали веснушки соком петрушки, огірка, кислих яблук, лимона, робили відбілювальні маски з ягодами брусники і журавлини, кислим молоком або квашеною капустою. Всі ці інгредієнти з успіхом використовуються і в сучасній косметології, так само як і головні відбілювальні компоненти цих простих «домашніх» засобів для боротьби з веснушками - молочна, яблучна, фітинова, гліколова і койева кислоти, арбутин, вітаміни А і С... «Ці інгредієнти - хороша альтернатива гідрохінону», - говорить професор Ребат Хелдер (Rebat Halder), керівник відділення дерматології Університету Ховарда у Вашингтоні (Howard University). Гідрохінон, ще 5-7 років тому вважався «золотим стандартом» для боротьби з будь-якою гіперпігментацією, більшість сучасних дерматологів радить застосовувати тільки для боротьби з серйозними порушеннями пігментації, до яких веснушки не належать.

2. М'яке відлюднення шкіри. Використання відлюднюючих і прискорюючих оновлення клітин шкіри масок і гоммажів з ензимами і фруктовими кислотами допоможе швидше позбутися веснушок. Правда швидше зійде і засмага, але з цим вже доведеться змиритися. Головне - не перестарайтеся: також потрібен час на відновлення, тому інтервал між домашніми відлюднюючими процедурами повинен бути не менше 4-5 днів.

3. Професійні пілінги. Сучасні пілінги - хімічні, лазерні (неодимовим або олександритовим лазером), газожидкостные або механічні (алмазна мікродермабразія тощо) впораються навіть з найбільш впертими веснушками. Однак тим, хто живе в південних широтах, краще почекати до середини осені: південне сонце набагато активніше північного, і борючись з невеликими веснушками, можна отримати сильну гіперпігментацію. Потрібно буде постійно користуватися сонцезахисними кремами. Також варто запастися терпінням і заздалегідь розпланувати час: буде потрібно від чотирьох до десяти процедур. Для максимального результату дерматокосметологи пропонують комплексний підхід. Позбутися веснушок вдасться швидше, якщо додати до салонних процедур домашній догляд з використанням засобів на основі АНА, поєднувати пілінги різних видів, включити в програму відбілювання шкіри дуже популярну сьогодні фототерапію. У програми «проти веснушок» лікарі часто рекомендують включити і мезотерапію коктейлями, що зменшують підвищену активність тирозинази - з вітаміном С, койєвом і фітиновою кислотами, екстрактами солодкі або шовковиці тощо.

Один з дієвих способів боротьби з гіперпігментацією - ретиноєві пілінги на основі ретиноєвої кислоти, що підходять навіть власникам чутливої шкіри. Вони нормалізують процеси кератинізації, відновлюють позаклітинні структури дерми, мають спрямовану відбілюючу дію, а омолоджувальний вплив ретинолу на клітини шкіри зберігається ще протягом чотирьох місяців після процедури.

Олена Сібріна

лікар-косметолог Центру медичної косметології «Петрівка-Б'юті», фахівець з дерматохірургії та дерматокосметології

4. Використання сонцезахисного крему. Візьміть за правило і надалі користуйтеся ним цілий рік, навіть у похмуру і погану погоду, взимку достатньо SPF 20-30, влітку буде потрібно SPF 50, тому що для того, щоб не з'являлися нові веснушки, шкіру потрібно максимально ретельно захищати від ультрафіолету. Якщо веснушки з'являються не тільки на обличчі, а й на тілі - захищати від сонця потрібно всі відкриті ділянки шкіри. Ультрафіолетові промені збільшують активність ферменту тирозинази, а той, у свою чергу, стимулює діяльність пігментних клітин, початківців активно і нерівномірно виробляти пігмент меланін.

5. Щоб веснушки з'являлися в меншій кількості, забезпечте організм вітамінами - в першу чергу вітамінами А, С і РР, що знижують чутливість шкіри до ультрафіолету і нормалізують вироблення меланіну. Також дієтологи радять стежити, щоб у раціоні була достатня кількість білка: він потрібен для нормального вироблення волокон колагену, а її порушення і порушення пігментації часто виявляються пов'язані.