Десертна гарбузова каша з триколірним рисом

Роблю таку кашу часто, їмо з дитиною разом. Ну дуже смачно! Цього разу додала суміш рису Містраль червоного, коричневого і дикого. Каша заграла по-новому і стала ароматнішою! Готую в мультиварці-скороварці.

Інгредієнти для «Десертна гарбузова каша з триколірним рисом»:

  • Гарбуз - 350 г
  • Ріс (Суміш рису Містраль червоного, коричневого і дикого Акватика Color Mix) - 0,6 стак.
  • Цукор тростинний - 1 ст. л.
  • Перець рожевий - 1 ч. л.
  • Прянощі (мускатний горіх, кориця мелені) - 0,3 ч. л.
  • Масло вершкове - 3 ч. л.
  • Яблуко (зелене) - 1 шт
  • Ізюм - 1 міськст.

Час приготування: 40 хвилин


Кількість порцій: 3

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
446.7 ккал

белкі6.2
р

жири10.2
р

вуглеводи92.4
р

Порції

     

ккал
148.9 ккал


белкі2.1
г

жири3.4
р

вуглеводи30.8
р

100 г страви

     

ккал
77 ккал

белкі1.1
г

жири1.8
р

вуглеводи15.9
р


 

Рецепт «Десертна гарбузова каша з триколірним рисом»:

Для рецепта знадобиться суміш рису Містраль червоного, коричневого і дикого «Акватика Color Mix».
Рис необхідно залити гарячою водою мінімум на 15 хвилин.

М'якоть гарбуза (сорт Баткестат) нарізати великими кубиками.

Чашу мультиварки змастити вершковим маслом.
Викласти гарбуз і рис (з рису злити воду). Посипати прянощами, цукром, додати рожевий перець, перемішати.

Наступним шаром висипати промитий ізюм і нарізане яблуко. Залити водою у співвідношенні з рисом 1,5:1


Закрити клапан випуску пари у мультиварки і на режим «Десерти» 30 хвилин.
Якщо немає такого режиму підійде режим «Каші».

Смачна, пряна, ароматна солодка каша готова!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND