Десертна гарбузова каша з триколірним рисом
Роблю таку кашу часто, їмо з дитиною разом. Ну дуже смачно! Цього разу додала суміш рису Містраль червоного, коричневого і дикого. Каша заграла по-новому і стала ароматнішою! Готую в мультиварці-скороварці.
Інгредієнти для «Десертна гарбузова каша з триколірним рисом»:
- Гарбуз - 350 г
- Ріс (Суміш рису Містраль червоного, коричневого і дикого Акватика Color Mix) - 0,6 стак.
- Цукор тростинний - 1 ст. л.
- Перець рожевий - 1 ч. л.
- Прянощі (мускатний горіх, кориця мелені) - 0,3 ч. л.
- Масло вершкове - 3 ч. л.
- Яблуко (зелене) - 1 шт
- Ізюм - 1 міськст.
Час приготування: 40 хвилин
Кількість порцій: 3
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі6.2 |
жири10.2 |
вуглеводи92.4 |
Порції |
|||
ккал |
белкі2.1 |
жири3.4 |
вуглеводи30.8 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі1.1 |
жири1.8 |
вуглеводи15.9 |
Рецепт «Десертна гарбузова каша з триколірним рисом»:
Для рецепта знадобиться суміш рису Містраль червоного, коричневого і дикого «Акватика Color Mix».
Рис необхідно залити гарячою водою мінімум на 15 хвилин.
М'якоть гарбуза (сорт Баткестат) нарізати великими кубиками.
Чашу мультиварки змастити вершковим маслом.
Викласти гарбуз і рис (з рису злити воду). Посипати прянощами, цукром, додати рожевий перець, перемішати.
Наступним шаром висипати промитий ізюм і нарізане яблуко. Залити водою у співвідношенні з рисом 1,5:1
Закрити клапан випуску пари у мультиварки і на режим «Десерти» 30 хвилин.
Якщо немає такого режиму підійде режим «Каші».
Смачна, пряна, ароматна солодка каша готова!