Каші є треба. У них багато користі і важливих мікроелементів, які потрібні нашому організму. Тільки потрібно знати, як правильно їх зварити, щоб вони були ще й смачними. Пропоную рецепт півби.
Розкажу рецепт дуже корисного і злегка забутого в наш час страви. Прочитайте, як приготувати кашу з півби в мультиварці. Ця крупа являє собою дику пшеницю. Вона в багатьох якостях її обходить (наприклад, за вмістом білка і клітковини). Каша відмінно вгамує почуття голоду!
Призначення: На сніданок/На обідНій
інгредієнт:ОвочіБлюдо
: Гарячі страви/КашиГеографія
кухні: Російська кухня
Кількість порцій: 4
Увімкніть режим у мультиварку «Каша» або «Підсмажування». Покладіть туди олію, щоб вона розтопилася.
Цибулю почистіть і дрібно нашинкуйте. Обсмажте його в маслі до прозорості.
Полбу промийте, додайте до цибулі. Залийте все водою.
Посоліть. Увімкніть режим «Каша» на 45 хвилин. Приємного апетиту!