Млинці на сироватці з сиром і зеленню

Солодкі млинці з сиром - знайомий з дитинства смак. Я пропоную зробити несолодкий варіант. Плюс до всього тісто для млинців зроблено на сироватці, користь якої очевидна. Сир, зелень і чуток часнику внесуть свій внесок у смак.

Інгредієнти для «Млинці на сироватці з сиром і зеленню»:

  • Сироватка - 3 стак.
  • Олія рослинна - 4 ст. л.
  • Цукор - 1 ст. л.
  • Сіль - 0,5 год.
  • Яйце куряче - 2 шт
  • Борошно пшеничне/Борошно - 1,5 стак.
  • Сир - 200 г
  • Цибуля зелена - 1 пуч.
  • Укроп - 1 пуч.
  • Часник - 3 зуб.
  • Сметана - 2 ст. л.

Час приготування: 45 хвилин


Кількість порцій: 6

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1829.1 ккал

белки
78.7 р

жири79.7
р

вуглеводи200.3
р

Порції

     

ккал
304.9 ккал


белкі13.1
р

жири13.3
р

вуглеводи33.4
р

100 г страви

     

ккал
121.1 ккал

белкі5.2
р

жири5.3
р

вуглеводи13.3
г


Рецепт «Млинці на сироватці з сиром і зеленню»:

Готуємо продукти. Сироватку трохи підігріваємо.

З яєць, солі, цукру, сироватки та борошна замішуємо тісто. Залишаємо на 15-20 хвилин, щоб розійшлися всі грудки. Потім додаємо олію.

У чашці змішуємо сир, нарізану зелень, часник і сметану. Солимо.

Випікаємо млинці. Кладемо на млинець начинку, згортаємо. Робимо поки не закінчаться млинці і начинка.

Подаємо як закуску зі свіжими овочами. Можна і без них. Все одно дуже смачно!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND