
Риба в банку на вугіллі
Приготувати таким чином можна будь-яку рибу. Завдяки незвичайному маринаду Forester вона виходить дуже соковита і ароматна. Цікавий спосіб приготування особливо буде цікавий дітям. Мінімум зусиль - відмінний результат!
Інгредієнти для «Риба в банку на вугіллі»:
- Риба - 500 г
- Селер черешковий - 1 шт
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Оливки зелені - 10 шт
- Лимон - 1 шт
- Масло вершкове - 40 г
- Сіль
- Перець чорний
Час приготування: 60 хвилин
Кількість порцій: 2
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі97.2 |
жири60 |
вуглеводи38 |
Порції |
|||
ккал |
белкі48.6 |
жири30 |
вуглеводи19 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі7 |
жири4.3 |
вуглеводи2.8 |
Рецепт «Риба в банку на вугіллі»:
Рибу помити, нарізати на невеликі шматки. Риба може бути будь-яка, у мене була пікша.
Посипати приправою для риби Forester, перемішати, залишити на 30 хв.
Гриль-приправа для риби Forester з м'ятою, апельсиновою цедрою і фенхелем додає рибі незвичайний аромат.
Всі овочі, лимон наріжемо.
Обпалюємо консервні банки на вогні. Кладемо на дно банок сіль. Укладаємо рибу в банки. Довільно нарізаємо стебель селера. Кладемо в банку. Додаємо цибулю, маслини, дольки лимона та вершкове масло.
Щільно загортаємо в фольгу.
Ставимо банки у вугілля. Закопуємо. Готуємо протягом 20 хвилин.
Викладаємо з банок рибу з овочами. Приємного апетиту!