Смузи с бананом и земляникой - рецепт

Вкусный рецепт приготовления смузи с бананом и земляникой в домашних условиях. Смузи с бананом и земляникой рецепт с фото по шагам

Ингредиенты для смузи с бананом и земляникой на 2 порции

Банан
(2 шт.)

Земляника
(50 г.)

Овсяные хлопья
(3 ст.ложк)

Молоко
(300 мл.)

Сахар ванильный
(10 г.)

Рецепт приготовления смузи с бананом и земляникой по шагам

Шаг 1

Для приготовления бананово-земляничного смузи необходимо подготовить такие продукты: бананы, земляника (я взяла замороженную, так как свежей не сезон), овсяные хлопья, молоко и ванильный сахар (можно заменить и обычным сахаром или медом).

Шаг 2

Для начала нужно нарезать бананы. Если блендер у вас мощный, то можно нарезать и крупными кусками.

Шаг 3

Овсяные хлопья тщательно измельчаем в блендере. Лучше брать овсяные хлопья быстрого приготовления, не требующие варки. Для коктейля они подходят лучше всего.

Шаг 4

Добавляем к хлопьям бананы и землянику.

Шаг 5

Аккуратно заливаем молоком и всыпаем пакетик ванильного сахара.

Шаг 6

Все взбиваем блендером до получения однородной массы.

Шаг 7

Даем настоятся 10 минут и подаем на стол. Бананово-земляничный смузи очень хорошо подходит вместо завтрака, он очень сытный и питательный.