Закуска з білих баклажанів з куркою

Ситна закуска зі смажених білих баклажанів і рум'яної курочки. Виходить справжня чоловіча закуска. Готується нескладно, тим більше, що курячу грудку можна приготувати на сковорідці за 14 хвилин.

Інгредієнти для «Закуска з білих баклажанів з куркою»:

  • Приправа (MAGGI на друге «Для ніжного філе курячої грудки з часником і травами») - 1 шт
  • Грудка куряча - 1 шт
  • Баклажан - 1 шт
  • Олія соняшникова - 5 ст. л.
  • Часник - 1 зуб.
  • Помідор - 2 шт
  • Яйце куряче (відварене) - 2 шт
  • Сіль - до смаку

Час приготування: 25 хвилин

Кількість порцій: 8

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1406.1 ккал

белкі89.3
р

жири98.5
р

вуглеводи183.1
г

Порції

     

ккал
175.8 ккал

белкі11.2
р

жири12.3
р

вуглеводи22.9
р

100 г страви

     

ккал
132.7 ккал

белкі8.4
р

жири9.3
р

вуглеводи17.3
г

 

Рецепт «Закуска з білих баклажанів з куркою»:

Курячу грудку відбити і вкласти в аркуш для смаження.

Обсмажити на сухій сковороді з кожного боку по 7 хвилин.

Рум'яне м'ясо покласти на тарілку і остудити.

Баклажан порізати кружечками.

Обсмажити кружечки на соняшниковій олії до золотистого кольору.

Скласти баклажани на тарілки і остудити. Часник подрібнити через прес.

Помідор порізати кружечками. Починаємо збирати закуску. На баклажан покласти часник, потім помідор.

Куряче філе порізати квадратиками під розмір кружечків.

Покласти м'ясо і яйце, порізане кружечками.

Розкласти баклажани з часником. До смаку можна посолити яйце або помідор. Прикрасити зеленню закуску і подати до столу.



Приємного апетиту!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND