Рецепты шикарных волос. Простые рецепты для роскошных волос.

Многие дамы тщательно следят за своей фигурой, делают оригинальный макияж, но почему-то забывают о своих кудрях. А напрасно, ведь красивой считается девушка с подтянутым телом, миловидным личиком и с ухоженными волосами. Издавна красивые волосы ценились не меньше, чем дорогие меха. Именно прическа, по выводам многих ученых, играет решающую роль в привлекательности дам, более 80 процентов успеха у противоположного пола зависит от красоты шевелюры. Именно поэтому стоит уделять особое внимание уходу за прической. Волосы не менее, чем тело и лицо, нуждаются во внимании и заботе своей хозяйки.

Итак, красивые волосы – половина успеха у мужчин, но какие из них можно назвать красивыми? Несомненно, что залог привлекательности – здоровье. Даже самые длинные косы, самые удивительные стрижки проиграют простой, но блестящей и густой прическе. А здоровы ли ваши волосы? Предлагаем провести вам простой тест и вы сможете ответить на этот вопрос. Распустите чистые, сухие волосы, расчешите их по пробору, проведите рукой по пряди. Если в вашей ладони осталось менее пяти волосинок – волноваться не стоит. Если больше, значит, вам стоит задуматься о проблеме выпадения. А могут ли ваши кудри претендовать на звание самых привлекательных? Предлагаем вам несколько критериев, которым должны соответствовать красивые волосы.

Увлажненность.

Как и для кожи, увлажненность для прически – ключевой фактор здоровья. Насытить их влагой можно при помощи специальной косметики, но стоит знать меру, так как сухие волосы легко ломаются, а переувлажненные – сильно деформируются. Стоит помнить, что фены, обогреватели в помещениях, мытье головы горячей водой нарушают водный баланс волос.

Итак, вы знаете какую шевелюру можно назвать здоровой, но что стоит делать, чтобы иметь красивые волосы? Представляем вашему вниманию самые простые и действенные советы по созданию идеальной прически.

Правильное питание

Здоровье волос начинается изнутри, потому рациональное питание играет огромную роль в таком вопросе. Правильное питание обеспечит здоровьем не лишь волосы, но и кожу, ногти, а также весь организм в целом. Человек сразу станет чувствовать себя лучше, бодрее и активнее. Для шикарного состояния волос требуется, чтобы в питании были составляющие всех пищевых групп – зерновые и бобовые, молочная и кисломолочная продукция, зелень, фрукты и овощи, мясо и яйца, рыба и морепродукты. А вот сладкое и мучное, острое и жареное, алкоголь и газировку следует свести к минимуму. Также каждый день для волос полезно потреблять достаточное количество жидкости.

Самые важные правила для здоровья волос

— Правильное мойте голову. Даже такая простая процедура имеет свои тонкости. Шампунь стоит разбавить, и не в целях экономии, а чтобы не пересушивать корни. А после мытья подарите корням питательный бальзам. Если волосы жирные, то вотрите в корни сок огурца или моркови, а если сухие – сок репчатого лука или репы. И напоследок полосните шевелюру отваром трав: ромашки, крапивы, розмарина.

— Позволяйте прическе отдыхать. Кожа головы и волосяной покров тоже устают от резинок, плоек, шапок, пыли. И именно поэтому стоит периодически проводить массаж головы. Делать его очень просто: расчесывайте шевелюру по линии роста и против нее ежедневно не менее 10 минут. Благодаря такой простой процедуре ваши косы начнут быстрее расти и будут сильнее и крепче. А на ночь будет нелишним проводить массаж кожи головы подушечками пальцев.

— Мыть и расчесывать шевелюру недостаточно, стоит хотя бы через день баловать их питательными масками. Можете воспользоваться бабушкиными рецептами или купить готовый вариант, подобрать подходящий продукт не так уж сложно. Не привыкайте к одному виду масок, не бойтесь экспериментировать. А раз в неделю давайте кудрям выходной, не делайте тугих причесок и не используйте лаки и гели для укладки.

— Питайтесь правильно. Наш рацион сказывается и на здоровье прически. Красивые волосы будут у той дамы, в меню которой есть орехи, рыба, зелень, молоко. Стоит полюбить и богатые селеном и магнием продукты: гречку, овсянку, хлеб из муки грубого помола, шпинат, чеснок, кукурузу и горький шоколад. Важен и цинк, он содержится в семечках и отрубях, а также в грибах.

— Не экономьте на косметике. Здорово, если у вас от природы красивые волосы, не требующие особого ухода, но это редкость. Чаще всего красивые косы – плод старательного и бережного ухода за ними. А это невозможно без специальной, качественной косметики для прически. Рекомендовать средства конкретной фирмы не будем, на рынке косметики много достойных производителей, стоит лишь выбрать подходящего вам.

Итак, мы с вами выяснили, что красивые волосы – это прежде всего здоровые. Не стоит лениться делать маски, массаж головы, не увлекаться укладками и не пользоваться по возможности феном. И, конечно, красивые волосы – это отражение здоровья всего организма в целом.

Масла для сухих волос:

• сандаловое;
• лавандовое;
• розового дерева;
• розмариновое;
• иланг-иланга.

Масла для нормальных волос:

• лимонное;
• розмариновое;
• лавандовое.

Важно! Эфирное масло обязательно добавляют либо в косметическое масло, либо комбинируют с какими-либо продуктами.

1. От выпадения волос поможет мятное масло, иланг-иланга, кипарисовое, ладана, кедровое, кориандровое.
2. Для питания ломких кончиков подойдёт вытяжка сандала, розового дерева, ветивера.
3. От перхоти рекомендуется применять масло чайного дерева, розмариновое, кипарисовое, апельсиновое, эвкалиптовое, лимонное.

Готовя домашние маски на базе масел, нужно учитывать, что базовое масло может быть твёрдым, а значит, его нужно предварительно растопить на водяной бане. Затем к нему добавляют жидкое базовое масло.

Если в рецепте присутствует мед, то перед добавлением этого ингредиента необходимо смесь остудить, так как полезные вещества меда начинают разрушаться уже при 40 градусах. Эфирные масла добавляют в последнюю очередь, в остывшую смесь так как эфиры улетучиваются при высокой температуре. Желток яйца или белок добавляют в массу комнатной температуры, так как он может свернуться.

Чем дольше держится маска, тем лучше. Можно держать 2-3 ч, а некоторые составы наносят на всю ночь (если в них нет эфирных масел).

Сушка

Наилучшим способом сушки волос является естественная сушка на воздухе. Стоит если не постоянно соблюдать этот принцип, то хотя бы стремиться к этому.

Сушка волос феном после каждого мытья приводит к ломкости и сухости кончиков. Если же без этой процедуры обойтись не удается, то необходимо выбирать щадящий режим и температуру. Желательно использовать фен, в котором все параметры регулируются отдельно. Прибор следует держать на расстоянии 15-20 см от волос.

Расчесывать мокрые волосы после мытья не рекомендуется. Нужно делать это, когда они уже подсохли и использовать расческу с крупными и редкими зубьями, чтобы не травмировать волосы.

Базовые масла

Уход за волосами в домашних условиях дополняют использованием базовых масел:

• Репейное – укрепляет, дает питательный эффект, препятствует выпадению и появлению перхоти, заставляет волосы расти быстрее.
• Оливковое – является универсальным так как подходит для всех типов волос. Его используют при выпадении, вызванном недостатком питательных веществ, так как в нем присутствует большое количество витаминов и антиоксиданты.
• Жожоба – делает волосы мягкими, эластичными, отлично увлажняет и питает волосы.
• Кунжутное – подходит для ухода за комбинированными волосами. Оно позволяет восстановить сухие кончики и убрать излишнюю жирность в прикорневой зоне. Кроме того, масло защищает волосы от влияния ультрафиолетовых лучей.
• Касторовое – его применяют в уходе за сухими волосами. Оно препятствует появлению перхоти, улучшает внешний вид, придавая глянцевый блеск.
• Льняное – содержит необходимые витамины, включая A и F. Предпочтительнее использовать его для ухода за сухими волосами.
• Кокосовое – помогает восстановить повреждённую структуру, делает волосы мягкими, эластичными, увлажняет кончики.
• Авокадо – способствует ускоренному росту волос, облегчает процесс расчесывания, делает волосы эластичными и шелковистыми.
• Ши – активизирует восстановительный процесс, приглаживает чешуйки волоса, успокаивает воспаление, создает защитную пленку на волосах.
• Виноградной косточки – рекомендуют использовать для жирного типа волос. Оно питает ломкие кончики, делает волосы блестящими и эластичными.

Рецепты масок в домашних условиях

Маски — это самое доступное природное средство, которое легко сделать самостоятельно. Несколько рецептов:

1. Маска для объема. Для этого в емкости смешивают 3 ст. ложки бесцветной хны и заливают горячей водой, доводят до консистенции кашицы и дают остыть. Затем добавляют 2 желтка, 3 больших ложки оливкового масла (миндального, персиковых косточек), 2 ст. ложки коньяка, несколько капель нероли. Наносят на волосы и держат не менее часа. Затем смывают прохладной водой (чтобы желток не свернулся) и намыливают локоны шампунем. Маску можно делать не чаще 2 раз в месяц.
2. Маска для усиления роста волос. В тарелке смешивают 2 большие ложки горчичного порошка с горячей водой до растворения комков. Затем добавляют один желток, 2 маленькие ложки сахара и 3 большие ложки любого натурального масла. Полученную массу наносят на кожу головы, не попадая на кончики локонов. Держать необходимо от 15-60 минут, до тех пор, пока можно выдержать жжение. Смыть водой комнатной температуры.
3. Маска для придания блеска волосам. Ухоженные волосы начинаются с правильного использования природных компонентов. В отдельной емкости смешивается 1 большая ложка желатина и 50 мл горячей воды, помешивают до получения однородной массы. Затем добавляют 1 большую ложку шампуня. Смесь наносится на волосы на четверть часа, затем смывается теплой водой.

Это всего несколько рецептов, как с легкостью вернуть волосам красоту и здоровье.

Использование бальзама и ополаскивание

Ухаживая за волосами, после очищения необходимо нанести бальзам. Средство, применяемое в домашних условиях, должно соответствовать типу используемого шампуня. На прикорневую зону его не наносят, а распределяют, начиная от середины прядей, втирая в кончики. Рекомендуется обрабатывать слегка отжатые волосы.

После смывания бальзама нужно слегка отжать волосы и ополоснуть их подготовленной водой или травяным отваром.

Лучше подготовить подкисленный состав, например воду с лимонным соком (на 1 л жидкости сок 0,5 лимона). Это поможет сделать волосы более эластичными и гладкими. Если используется уксус (1-2 ч.л. на 1 л жидкости), то нужно учитывать – он делает волосы немного темнее, поэтому блондинкам, желающим остаться в своем цвете, такой способ не подходит.

Блондинкам рекомендуется ополаскивать волосы отваром ромашки, он придаст волосам теплый оттенок. Рыжеволосые могут использовать отвар луковой шелухи, а темноволосые девушки крепкий черный чай.