Я завжди відрізняюся позитивним настроєм. Багато хто навіть говорить, що у мене особливий погляд на світ і оточення. Так, я - оптимістка! У
мене є кілька секретів, як бути позитивною людиною. Я готова поділитися цими секретами з вами, дорогі читачки Алімеро

! Я посміхаюся кожному новому дню! Посміхаюся собі, коханому чоловікові, своїй чудовій донечці і навіть озорному коту Поршику.Разом
зі своєю посмішкою я дарую всім прекрасний настрій на весь день. Недарма ж говориться, що потрібно посміхатися світу, і він відповість тобі тим же
. Секрет другий - завжди позитивний настрій
! Незважаючи ні на що, потрібно шукати в тому, що відбувається позитивні моменти. Різні ситуації вчать нас жити, сприймати світ з певною стороною,
ось, наприклад, кілька років тому в передноворічні свята наші орендодавці попросили нас з'їхати з квартири
. Чоловік запанікував і сильно засмутився. А я, як завжди, знайшла позитивний момент у всій цій історії. Моя двоюрідна сестра давно кликала нас у гості. Чим не привід? Я купила квитки, і ми вирушили в дорогу. Це було одне з найбільш пам'ятних свят у нашому житті
! Секрет третій - маленькі радощі
Приємності можна робити не тільки для чоловіка, улюблених діточок, батьків, але і для себя.Не потрібно соромитися себе балувати. Як приємно дарувати собі маленькі радості! Коли
я відчуваю необхідність в маленькій радості, йду в салон на улюблені процедури, вирушаю в перукарню або улюблений магазин косме
т
ики. Секрет четвертий -  Настроїтися
на позитив і постійно бути в тонусі допомагає спорт. Рух - життя! Пам'ятаєте? Тоді вперед! У
зимовий час я вибираюся на лижні доріжки, на ковзанку, ходжу на фітнес. У теплу пору року віддаю перевагу велосипеду і басейну Після
кожного заняття спортом я відчуваю, як життєрадісність і енергія розливаються по моєму тілу! Це так здорово!

Напевно кожна з нас хоч раз у житті задавалася питанням: «Що таке щастя?». Для одних - це відпочинок на березі теплого моря, для інших запах рідної людини, для третіх обіймів маленьких дитячих ручок. Але часом буває так, що, навіть маючи все перераховане, ми не відчуваємо себе повністю щасливою жінкою. Весь час чогось не вистачає і щось гложе нас і заважає насолоджуватися життям. Так як змінити ситуацію і навчитися отримувати задоволення від сьогоднішнього моменту, дозволити собі бути щасливою,

насамперед потрібно вирішити, чи дійсно ви хочете стати успішною, життєрадісною і щасливою. Можливо, вам зручно в ролі вічно ноючої домогосподарки, яку не розуміє чоловік і не слухаються діти? Якщо ви всерйоз вирішили змінити ситуацію, то не приймайтеся змінювати світ, вам це все одно не під силу, почніть з себе і зі свого ставлення до оточуючих і подій вокруг.

Уникайте спілкування з песимістами, намагайтеся захиститися від їх вічних скарг. Спілкуючись з такими людьми, ми підсвідомо сприймаємо негативну інформацію і проектуємо її на своє життя. Те ж саме відбувається при перегляді страшних картин з екрану телевізора або монітора.

Перестаньте весь час думати про погане, думайте про майбутнє тільки в позитивному ключі. Забороняйте негативним думкам з'являтися у вашій голові, особливо перед сном.

Якщо у вас є дійсно реальна проблема, яка вимагає вирішення, не «ганяйте» думки про неї вдень і вночі. Відведіть спеціальний час, наприклад, з 18 до 18.30, усамітніться і подумайте, який ви бачите вихід з ситуації, що склалася. Якщо рішення не прийшло сьогодні, то відкладіть його на завтра, причому виділіть для цього ті ж самі 30 хвилин, а не думайте про негативі цілодобово,

НЕ потрібно сприймати проблеми як щось жахливе і непоправне. З будь-якої ситуації завжди є вихід. Подолання складнощів у житті лише загартовує наш характер і робить сильнішим.

Я вважаю, що кожна людина може навчитися тактовності. Наприклад, я навчила свого чоловіка. Тепер і йому знайоме почуття такту:Головне
- почати

А почалося у нас все з того, що я помітила відсутність почуття такту у свого молодого чоловіка. Він міг сказати щось, не подумавши, тим самим він вводив в подив мене або оточуючих,

було кілька випадків, коли мені хтось дзвонив по телефону під час наших зустрічей з Іллею. Нам доводилося перервати прогулянку або розмову, щоб мені відповісти на дзвінок. Я вибачалася, відходила трохи в сторону і розмовляла по телефону.Ілля

міг безцеремонно підійти до мене і голосно запитати, прямо під час моєї розмови, про те, хто саме мені дзвонить. Природно, і мені, і тому, хто дзвонив, було неприємно таке ставлення
.
Після декількох таких випадків я стала заводити розмови про те, що потрібно дотримуватися елементарних правил поведінки, такі як почуття такту
.
Від розмов до справи

Спочатку я через свою тактовність не могла безпосередньо вказувати на помилки в поведінці свого улюбленого хлопця. Потім я подолала свої сумніви і вирішила, що краще я навчу його, нехай навіть і ціною наших з ним відносин. Зате потім він буде з іншими поводитися таким чином
.
Я стала звертати увагу Іллі на конкретні ситуації. Наприклад, той самий випадок з телефоном. Після розмови, я тут же попросила Іллю поставити себе на моє місце або на місце мого співрозмовника. Він зрозумів, що ставив мене в незручне становище, і що про нього саме складалося неприємне враження,

червоне слово завжди приємно

Я, в свою чергу, стала хвалити Іллю за його досягнення в навчанні тактовності. Причому, я йому казала, що похвала - це теж прояв тактовності,

і після моїх підказок і розмов мій молодий чоловік сам хвалив мене за те, що я вчу його правильним речам. Як показала моя практика, похвала - це гідна мені нагорода
.

Все життя я вважала себе оптимістом. Так тривало до тих пір, поки я не вийшла заміж. Мій чоловік, людина дуже весела і товариська, все частіше вказував мені на те, що я при будь-якій незначній проблемі надміру хвилююся і налаштовую себе на небажаний результат.
Як слід покопавшись у своїх думках (а це справа я, зізнатися, люблю), я прийшла до висновку, що слова чоловіка - це зовсім не прискіпки на порожньому місці, як я вважала раніше. Чи то в силу віку думки стали більш приземленими, чи то проблема з'явилася ще в дитинстві, але я вперто не хотіла її помічати.
Часто згадую улюблену приказку моєї мами: надійся на краще, а готуйся до гіршого. Мабуть, саме в дитячому віці було посіяно зерно мого негативного мислення. Бажаючи відповідати своєму веселому і по-хлопчачому озорному чоловікові, я вирішила докласти всіх зусиль для того, щоб навчитися мислити позитивно,
про методи, які я намагаюся використовувати для того, щоб досягти своєї мети, я хочу розповісти учасницям Алімеро.Ставитися
про
Водиться за мною такий грішок - трапись щось, що суперечить наміченому плану, я починаю панікувати, прокручувати в голові різні варіанти подій і через це можу навіть не спати вночі.
«Стався до всього простіше» - це улюблені слова мого чоловіка, адресовані, звичайно ж, мені. Що означають ці слова? У першу чергу необхідно перестати сприймати будь-яку незначну проблемку як трагедію вселенського масштабу і в разі її виникнення відвернути себе цікавими справами, прогулянкою або заняттями з дитиною.
Змінюйте обстановкуЯкщо
відчуваєте, що вам необхідно розрядитися від негативних думок і емоцій, намагайтеся змінити звичну обстановку. Для цього не обов'язково вирушати на курорт (хоча це теж не заважало б). Мене в таких випадках рятує перестановка в квартирі або звичайна прогулянка.
Ми з чоловіком можемо спонтанно вибратися на пляж або просто на околицю міста, прихопивши при цьому термос з гарячим чаєм і фотоапарат. Після таких прогулянок поганого настрою як не бувало, а стосунки з коханим все міцніші.