Мелодії для майбутньої мами

Ще перебуваючи в животі у мами малюк чує звуки. І від того, які саме, багато в чому залежить його розвиток.

Медики рекомендують майбутнім мамам і татам якомога частіше розмовляти зі своїм крихтою і навіть давати йому послухати музику.

Ось тільки як визначити, на якому терміні найкраще починати музичні «уроки» і які з творів вибрати для прослуховування?

Відомо, що музика не тільки прискорює розвиток плоду. Малюки, чиї мами під час вагітності активно використовували музичну терапію, в майбутньому мають більш розвинений слух, ніж їхні однолітки. Крім того, звуки мають сильний вплив на весь організм маленького чоловічка: змінюється частота дихання, тонус м'язів, моторика шлунка і кишечника. А значить, правильно підібрана мелодія може стати справжнім напрямком у розвитку плоду, який ще перебуває «в животику».

Також відомо, що з'явившись на світ, дітки впізнають і навіть активно реагують на ту музику, яку чули до народження. А значить, вибираючи ту чи іншу композицію, мама не тільки формує майбутній музичний смак малюка, але й отримує унікальний шанс отримати дитину, більш сприйнятливу до виховання. Що це означає? Полюбивши слухати певну мелодію під час вагітності, син або дочка будуть з радістю під неї засипати в майбутньому або просто заспокоюватися.

Привабливо? Тоді не варто затягувати з початком «занять». Найбільш сприйнятливими до звуків крихти стають з шостого місяця вагітності.

Вибираючи «потрібну» музику, варто враховувати власні смаки, але й не забувати про логіку - важкий рок не зовсім підійде для дородової музичної терапії. Найкраще віддати перевагу спокійним мелодіям, наприклад, класиці. До речі, вона буде корисна не тільки для малюка, але і для його мами - позбавить від багатьох неприємних симптомів і подарує відмінний настрій. Саме те, з яким і варто очікувати народження свого ненаглядного крихти!

Ось деякі з «корисних» мелодій:

Для зняття стресу і зменшення почуття тривоги:

- Ф. Шопен «» Мазурка, «» Прелюдії «»;

- І. Штраус «» Вальси «»;

- А. Рубінштейн «» Мелодії «».

Для зменшення дратівливості:

Бах "" Кантата 2 "", "Італійський концерт" ";

- Л. Бетховен "" Місячна соната "", "Симфонія ля-мінор" ".

Для загального заспокоєння, задоволення:

- Л. Бетховен «» Симфонія 6 «», частина 2;

Брамс «» Колискова «»;

- Ф. Шуберт «» Аве Марія «»;

Ф. Шопен «» Ноктюрн сіль-мінор «»;

- К. Дебюссі «» Світло місяця «».

Для зняття симптомів гіпертонії:

Бах "" Концерт ре-мінор "" для скрипки, "Кантата 21" ";

- Б. Барток «» Соната для фортепіано, «» Квартет 5 «»;

- А. Брукнер «» Меса ля-мінор «»; Шопен «» Ноктюрн ре-мінор «».

Для зменшення головного болю, пов'язаного з емоційною напругою:

- В. Моцарт «» Дон Жуан «»;

- Ф. Ліст «» Угорська рапсодія «»;

Л. Бетховен «» Фіделіо «»;

А. Хачатурян «» Сюїта Маскарад «».

Для підняття загального життєвого тонусу, поліпшення самопочуття, активності, настрою:

- П. Чайковський «» Шоста симфонія «», 3 частина;

Л. Бетховен «» Увертюра Едмонд «»;

- Ф. Шопен «» Прелюдія 1, опус 28 «»;

- Ф. Лист "Угорська рапсодія" ".

Від безсоння:

- Я. Сібеліус «» Сумний вальс «»;

- К. Глюк «» Мелодія «»;

- Р. Шуман «» Грізи «»;

- сюїти П. Чайковського.

Приємного прослуховування!