Розрив відносин: як запобігти?

Відносини бувають крихкими, а розрив - несподіваним. Чи можна передбачити швидке розставання і, головне, запобігти йому? Спробуємо розібратися.

Причиною будь-якого розставання є криза. І наше завдання вчасно його помітити. Тільки так ми зможемо вжити заходів і запобігти негативним наслідкам. Найбільш явні сигнали тривоги: відсутність спілкування; часті випадки довгого мовчання після сварки; учні дрібні та великі конфлікти; невдоволення тим, що робить інший; почуття гіркоти і образи з обох сторін... Якщо у ваших стосунках проявилися ці симптоми, значить один або обидва партнери вже встали на захист або готові до нападу. Щоб виправити ситуацію, потрібно зрозуміти, з чого все почалося.

Споріднені душі

Перша зустріч, а таке відчуття, що знайомі все життя. Прив'язаність настає вже через кілька днів, а через місяць ми немов розчиняємося один в одному і не можемо і дня прожити врозь. Все йде гладко, як раптом один заявляє про розрив. У чому причина?

Зустрічаючи родинну душу, ми, нарешті, досягаємо відчуття внутрішнього спокою. Кожен день перебуваємо в радості і щасті, і нам не хочеться нічого змінювати. Але поки один упевнений, що острівець любові і щастя - це все, що потрібно в житті, інший може тихо мучитися від нудьги.

Як розпізнати небезпеку: партнер несподівано знайшов для себе незвичайне захоплення, наприклад, зайнявся екстремальними видами спорту, став малювати, записався на танці, чого раніше не було. Часом, кохана людина не в силах пояснити причину - адже часто це відбувається на підсвідомому рівні - і відчуває себе розгубленим. Ми ж сприймаємо таку поведінку за зреченість. Ображатися на холодність - помилковий шлях. І якщо по ньому піти, скоро можна очікувати пропозицію розійтися.

Що робити: піти за коханою людиною в світ її захоплень.

Мовчання - золото?

Закоханим не потрібні слова. Ми вважаємо, що просто створені один для одного, і всі всі знаємо про свого коханого. «Навіщо мені щось питати, я і так знаю, що він мені відповість», - говоримо ми. І тільки пропозиція про розрив чомусь стає громою серед ясного неба.

Як розпізнати небезпеку: недоговорова, ми втрачаємо максимум корисної інформації, спілкування - прямий і відкритий шлях до пізнання один одного і взаєморозуміння. Мовчання призводить до відчуття самотності і безглуздості відносин.

Що робити: спілкуватися. Цим ми пізнаємо себе і нові грані характеру коханої людини. Спілкування зближує.

Заплив за течією

Ми багато років разом, маємо дітей, спільне житло, друзів, собаку. За ці роки було багато проблем, але ми воліємо про них не згадувати, адже зараз настала рівна смуга. Так, ми трохи охололи один до одного, але це нормально за стільки-то років.

Як розпізнати небезпеку: Саме невирішені вчасно конфлікти, а також знижений або зовсім зниклий сексуальний потяг - найчастіші причини розлучення пар «зі стажем». Нам здається, що згадувати минуле і робити що-небудь вже не має сенсу. Ми думаємо, що секс - це не головне. Але тихо роками таїмо образи і мріємо про прекрасні почуття. У результаті народжуються злість і розпач.

Що робити: щоб знайти вихід з цієї ситуації, потрібно зважитися на відверту розмову з коханою людиною, можливо, за допомогою психотерапевта.

Зберегти стосунки чи розійтися? На питання відповідають експерти каналу.