Як досягти поставленої мети - 5 способів

Я дуже люблю мріяти. Такий у мене характер: люблю іноді витати в хмарах і уявляти себе в іншому, більш щасливому і успішному житті. Ці мрії дозволяють на якийсь час відволіктися, але в той же час вони не конструктивні, від них моє життя не змінюється,


для того, щоб зміни в житті почали відбуватися, потрібно наші мрії перетворити на цілі. Мрія - з області фантазій, а мета цілком реально досягти, звичайно, якщо докладати до цього певні зусилля. Сьогодні я хочу розповісти, які способи виявилися корисними для мене в досягненні поставлених цілей.

1. Сформулювати мету більш конкретно. Наведу приклад: я не раз мріяла стати забезпеченою. Але ж рівні доходу людини, що дозволяють себе вважати такою, дуже різняться для різних людей. Отже, для мене уточнена мета звучить так: «Я хочу мати можливість їздити щороку до моря, а також купувати собі модний одяг».

Для когось це мало, але для мене зараз - цілком достатньо. Далі можна конкретизувати, в якому місці я хочу відпочивати. Я поки вибираю для себе Крим, а про закордон подумаю пізніше. Ялта мене цілком влаштовує.

2. «Є слона по частинах». Цю фразу я взяла з якоїсь психологічної книжки, вона врізалася мені в пам'ять. Сенс її полягає в тому, що мета може здаватися складною і навіть нездійсненною, але коли її розділиш на певні етапи або кроки - все виявляється цілком реальним.

Наприклад, моя мрія (або мета - оскільки вона досяжна) мати двох дітей зараз дещо утопічна, так як я не заміжня. Але варто ввести проміжні кроки:

1. Знайомитися з чоловіками.
2. Полюбити і отримати взаємність.
3. Вийти заміж.
4. Завагітніти.
5. Знову завагітніти? Останній пункт зі знаком питання, так як не виключаю, що після народження першої дитини мрія може змінити формулювання.

І ось вже все стало реально.

3. Встановити приблизні терміни виконання мети. Деякі наші мрії або цілі не мають обмеження за часом. Наприклад, якщо ви мрієте навчитися шити, це можна зробити і після виходу на пенсію,

але ось у прикладі з попереднього пункту я навряд чи ризикну ставати перший раз мамою у віці понад сорок років. Тому постановка терміну якось підстьобує до переходу мрії в ціль і її здійснення.

4. Не відмовлятися від допомоги. Мій друг Едік навряд чи купив би квартиру в столиці, якби він на пропозицію батьків допомогти з житлом почав заперечувати: "Не потрібно, я хочу всього досягти сам. Я сам зароблю на своє житло ". А завдяки тому, що підключилися не тільки батьки, а й інші родичі, вдалося придбати гостинку. Надалі він зможе поліпшити свої житлові умови, якщо, звичайно, захоче
.
5. Вибрати іншу, схожу мету. Я кілька років засмучувалася, що не стала аспіранткою в моєму науково-дослідному інституті. Я навіть плакала в подушку, чому так не щастить. Але одного разу мені прийшла в голову думка: «Якщо мені так хочеться вчитися, чому б не отримати друге вище?»

Цієї мети я, як ви знаєте, досягла. І залишилася задоволена. Шкодую про одне: чому я не здогадалася зробити цього раніше.