Як почати нове життя?

"Всі! З понеділка починаю нове життя! "- зізнайтеся, ця фраза часто відвідує вашу світлу голову? Скажу відверто, я - не виняток.

Поняття «нове життя»


Зараз я не буду зачіпати тему кардинальних змін: змінити хід кар'єри, знайти іншого хлопця або народити дитину. Скажу про новий стиль поведінки
.
У так званому новому житті жінка хоче бачити, в першу чергу, нову себе. Для цього треба схуднути, змінити зачіску, стати спортсменкою, оптимісткою і просто впевненою в собі. Десь так я, наприклад, уявляю собі нове життя. Думаю, багато хто зі мною згоден
.
Дуже рідко нам, жінкам, вдається досягти бажаного результату - адже досконалості немає межі. Схудла на 20 кг, от би ще на 10 кг,

але часто досягненню задуманої мети заважає банальна лінь. Тут і

  В


одному журналі я вичитала, що починати нове життя з наступного тижня в корені невірно. Стартувати треба відразу ж, як тільки вирішили. Якщо дуже хочеться дати собі можливість кілька днів розслабитися, значить, ви ще не готові до серйозних змін, треба «дозріти

». Рішення прийнято, і назад дороги немає. Перенести, значить, визнати свою поразку
.
Досяжні  У


роботі над собою я часто використовую елементарні прийоми тайм-менеджменту. Вони допомагають не тільки на роботі,

по-перше, треба чітко описати кінцеву мету фактами, цифрами і вказати конкретний термін досягнення
.

По-друге, розбити задумане на проміжні терміни і підрезультати. Якщо виходять малі досягнення, не за горами і головна ціль.

По-третє, контроль! У призначений термін чесно дайте собі відповідь, чи досягнуто задуманого. І якщо ні, зробіть роботу над помилками. Особисто мені часом це допомагає не тільки наступного разу зробити більше і краще, але і визнати свою слабкість у конкретному питанні, і задуматися глибше над причинами невиконання.

Що таке подвиг?


Одного разу я прочитала слова, які стали моїм життєвим девізом у роботі над собою. Це слова А. Маресьєва, який є прототипом героя «Повісті про справжню людину»
.
На жаль, я не змогла знайти джерело, щоб процитувати дослівно. Приведу в близькому переказі,

він сказав так: "Коли я повз 18 днів по тайзі, я не думав про те, що здійснюю подвиг. Мені просто хотілося жити. Насправді, подвиг - це не щось надскладне, це постійна щоденна робота над собою. Кожен день зроблена зарядка - це теж подвиг
"
. Коли день піднімаючись на пробіжку, доробляючи роботу або готуючи вечерю, я згадую ці слова і розумію, що нове життя починається не завтра, а прямо зараз. І змінюється вона від досконалих мною вчинків,

а що допомагає вам боротися з лінню на шляху до самовдосконалення?