Як спілкуватися з колегами, які викликають негативні емоції

Я працюю фахівцем у фінансовій компанії. Наш відділ займає дуже великий кабінет, в якому зосереджено працюю я і 15 моїх колег.
Кожен день у нас всередині колективу відбуваються будь-які тертя. За 7 років роботи з перервою на декрет я вже виробила певні правила спілкування з людьми, які мені не подобаються.
Є у нас деякі співробітники, спілкування з якими може довести мене до нервового зриву. Таке відчуття, що вони навмисно виводять мене з себе, кожним своїм словом або дією викликаючи у мене тільки негативні емоції,

спілкування тільки по суті

Нещодавно у нас був проект, над яким я працювала в тісному контакті з однією такою колегою. Вона дама в солідному віці, але не заміжня, дітей немає, і вечорами вона не поспішає додому. У мене сім'я, і я намагаюся йти відразу після закінчення робочого дня.

Алла Михайлівна постійно просить затриматися, оскільки без мене вона не зможе виконати певні операції в комп'ютерній програмі. Вона наполягає, що потрібно працювати, щоб швидше закінчити проект і отримати за нього винагороду,

зате в робочий час вона п'є каву і по півгодини сидить у курилці, обговорюючи свіжі новини. Цим вона мене дратувала конкретно. Тоді я вирішила, що буду з нею спілкуватися строго по суті.

Я сказала колезі, що працюємо над проектом в робочий час і все. Після роботи, мовчки, збираюся і йду додому. Під час робочого процесу я теж стала припиняти її розповіді про її родичів і їх турботи.

Таким чином, ми пропрацювали разом 3 місяці, і мені вдалося протриматися без валер'янки.

Никого нельзя переделать или подстроить под себя.

Со всем остальным мне приходится мириться. Я не роблю зауваження співробітникам, які мене дратують. Я розумію, що їх змінити не можна. Вони такі, які є, і такими будуть всегда.Також

я розумію, що звільнятися через таких людей не варто. У будь-якій організації є такі люди. Тому я майже не підтримую зв'язок з тими, хто негативно впливає на мене. Звичайне «привіт» і «поки» - ось і все моє спілкування з німи.

Та й взагалі, я намагаюся не заводити дружніх відносин на роботі. Так жити простіше, мені здається. До того ж я не впевнена, що ця дружба справжня. Цілком можливо, що сьогодні мені співпереживають, а завтра за моєю спиною будуть сміяться.Так,

ось такий у нас колектив! Але я твердо дотримуюся своїх негласних правил, і жити мені серед колег стало легше,

а у вас є колеги, які вас дратують? Як ви з ними спілкуєтеся?