Ксеростомия при менопаузе: причины и лечение сухости во рту при климаксе

Менопауза у женщин характеризуется множественными изменениями в организме, которые протекают на фоне функционирующих не в полную силу яичников. Данное состояние сопровождается разными неприятными симптомами, в число которых входит сухость во рту. Этот признак климакса в некоторых случаях может быть спровоцирован другими причинами, которые не несут опасности или являются проявлением определенных заболеваний. Избавиться от сухости во рту при климаксе несложно, если следовать некоторым правилам.

Что происходит в организме женщины при наступлении климакса?

В среднем у женщин первые симптомы климакса наблюдаются уже в 40-45 лет. В это время начинает снижаться концентрация половых гормонов и постепенно угнетается активность яичников. Данный период называют пременопаузой. Он может длиться несколько лет. В это время женщина наблюдает множество неприятных симптомов:

• менструации становятся нерегулярными. Перерыв между месячными постепенно увеличивается, после чего они пропадают вовсе. Также изменяется характер выделений. Месячные становятся более скудными или, наоборот, интенсивными. Часто наблюдаются дисфункциональные маточные кровотечения, которые не зависят от менструального цикла;
• приливы. Женщина испытывает ощущение жара, которое преимущественно локализуется в верхней части тела. Приступы всегда сопровождаются повышенным потоотделением. Приливы доставляют значительный дискомфорт ночью и становятся причиной бессонницы;
• сухость слизистых оболочек. Больше всего страдает рот, горло, влагалище, глаза. Сухость возникает на фоне снижения концентрации эстрогена и сопровождается чувством жжения, дискомфортом, зудом;
• тяжелое психоэмоциональное состояние. Женщина в период климакса подвержена стрессу, депрессии, повышенной тревожности. Она может быть плаксивой, у нее часто меняется настроение;
• головные боли и головокружения. Некоторые женщины страдают от мигреней. Во время приступа перед глазами мутнеет, наблюдается шум в ушах. В некоторых случаях во время мигрени женщина может потерять сознание, а у большинства снижается трудоспособность;
• появляются проблемы с мочеиспусканием. У многих появляется неприятное жжение, боль во время похода в туалет. Некоторые женщины страдают от недержания мочи на фоне снижения тонуса мышц в мочевом пузыре;
• набор лишнего веса. В период гормональной перестройки многие женщины набирают около 5-7 кг;
• снижается прочность костей и зубов. На фоне уменьшения концентрации кальция развиваются заболевания опорно-двигательного аппарата;
• увеличивается артериальное давление. Это происходит из-за снижения тонуса сосудов, появления атеросклеротических бляшек.

Все эти симптомы спровоцированы гормональным дисбалансом. Интенсивность их проявления зависит от степени негативных изменений в организме. Состояние женщины немного улучшается при наступлении менопаузы, когда после последних месячных прошел год. В это время концентрация половых гормонов остается еще относительно высокой. Полное облегчение наблюдается в период постменопаузы, но это происходит при условии отсутствия сопутствующих патологий.

Сухость во рту при наступлении климакса

Сухость во рту при климаксе сопровождается следующими признаками:

• появляется сильная жажда;
• наблюдается ощущение клейкость во рту;
• поверхность губ становится сухой. На них появляются мелкие трещинки. Также часто поражается кожа в уголках губ;
• ощущение сухости может распространиться на горло и нос;
• язык становится более жестким, может краснеть и чесаться;
• пересушенные слизистые приводят к появлению чувства жжения и зуда, которые не проходят длительное время;
• женщине трудно глотать пищу, разговаривать, голос становится сиплым;
• чувствительность вкусовых рецепторов сильно снижается;
• появляются болевые ощущения в горле;
• наблюдается неприятный запах изо рта.

Причины сухости во рту

При наступлении климакса сухость во рту чаще всего возникает на фоне гормональных изменений, которые провоцируют проблемы на всех слизистых. Также часто причинами развития данного симптома являются:

• если сухость во рту возникает только ночью или наутро, это является следствием неправильного дыхания. Женщина также может храпеть во время сна. В комплексе с ротовым дыханием это приводит к сухости, которая утром исчезает самостоятельно. Также часто это проявляется на фоне искривленной носовой перегородки, аллергического ринита, гайморита и т. д.;
• прием некоторых препаратов. Такой побочный эффект имеют антибиотики, противогрибковые средства в форме таблеток, антидепрессанты, обезболивающие, антигистаминные лекарства. Иногда к сухости во рту приводят препараты от диареи, рвоты, ожирения и многие другие;
• развитие заболеваний, которые сопровождаются повышенной температурой, симптомами интоксикации. Также сухость во рту может быть спровоцирована инфекциями или вирусами, которые поражают слюнные железы, систему кровоснабжения. Например, таким заболеванием является паротит (в народе называют свинкой);
• системные заболевания, которые сопровождаются многими неприятными симптомами. К таким относят сахарный диабет, ВИЧ-инфекция, синдром Шегрена, гипотония, ревматоидный артрит и многие другие;
• лечение онкологических заболеваний при помощи лучевой или химиотерапии;
• черепно-мозговые травмы, оперативное вмешательство. В виде осложнения может нарушиться целостность нервных окончаний или слюнных желез, что и приводит к сухости;
• результат обезвоживания. Оно может появиться у человека, который испытывает жажду в жаркую погоду, после интенсивных физических нагрузок. Также сухость слизистых оболочек развивается на фоне заболеваний, сопровождающихся одним или несколькими симптомами: длительная диарея, рвота, повышенное потоотделение, жар, кровопотеря;
• курение;
• обезвоживание после приема большого количества алкоголя.

Чем опасна сухость во рту?

В первую очередь сухость во рту доставляет значительный дискомфорт для женщины, которую также беспокоят многие другие симптомы климакса. Нужно понимать, что слюна является естественной защитой организма от проникновения болезнетворных бактерий. При ее отсутствии увеличивается риск развития кариеса, гингивита, кандидоза и т. д.

Также женщина испытывает значительный дискомфорт во время общения из-за першения в горле, неприятного запаха изо рта. Часто это создает психологические барьеры, которые становятся причиной депрессии и плохого настроения.

Народные средства

Благодаря нетрадиционным способам получится увлажнить слизистую, избавиться от воспаления, а также укрепить иммунитет. Народные средства эффективны в лечении детей и при беременности, так как обычно им принимать лекарства нельзя.

Устранить сухость дома можно следующими способами:

1. В теплую воду (220 мл) добавляется яблочный уксус (15 мл). Раствор применяется для полоскания горла каждые 2 часа. Процедуры выполняются после употребления пищи. При охриплости вместо воды надо использовать свекольный сок.
2. Есть напиток, который смягчает слизистую, устраняет кашель, повышает иммунитет. В одинаковых количествах надо смешать морковный или капустный сок и жидкий мед. Употреблять его надо по 120 см 3-4 раза в день.
3. В теплое молоко (100 мл) добавляют сока черной редьки (50 мл), мед (10 мл). Пить следует по 45 мл. 3 раза в день после еды, заранее напиток надо подогревать.
4. В термос надо добавить мелкие листья мяты (20 г), кипяток (250 мл). Спустя час требуется процедить состав. Полоскание надо выполнять 3 раза после еды.
5. Если сухость появилась из-за ОРЗ и простуды, требуется смешать соцветия липы и малиновые листья (по 10 г). Также добавляется кипяток (250 мл). Настаивание осуществляется 1 час в закрытом виде. Полоскание надо выполнять после еды.

Как быстро избавиться от сухости во рту?

Чтобы быстро избавиться от сухости в ротовой полости, можно использовать следующие методы:

• рекомендуется медленно рассасывать кубик льда;
• если пересохли губы, их нужно смазать специальным увлажняющим бальзамом;
• в период обострения неприятных симптомов рекомендуется есть более мягкую и только теплую пищу. Следует отказаться от жесткой еды – орешков, сухариков, которые могут травмировать слизистую;
• за полчаса до приема пищи рекомендуется выпивать стакан теплой воды;
• при наличии неприятного запаха изо рта можно использовать жевательную резинку или специальные ополаскиватели;
• если сухость и жжение во рту появляются только в закрытых помещениях, рекомендуется повысить влажность воздуха. Для этого можно использовать специальные приборы;
• рекомендуется использовать в качестве приправы острый красный перец, но в умеренном количестве, чтобы не спровоцировать ожог слизистой. Он стимулирует выработку слюны;
• уменьшить сухость во рту можно путем ограничения соленой, копченой пищи;
• необходимо отказаться от вредных привычек – курения, периодического употребления алкоголя (особенно в большом количестве);
• если по медицинским показаниям женщина не может употреблять много жидкости для предупреждения сухости, рекомендуется периодически полоскать полость рта. Это можно делать обычной водой или настоями из трав;
• при сухости во рту, которая не проходит длительный период, необходимо обратиться к врачу и сдать анализы на сахар, чтобы исключить диабет. При наличии проблем с носовым дыханием нужно посетить отоларинголога. Лучше всего пройти комплексное обследование у многих специалистов, которое поможет своевременно выявить проблемы с желудком, печенью, кишечником и другими органами или системами.

К кому обращаться?

Если пересыхание горла является длительным процессом, то надо обратиться к отоларингологу. Им будет проведен осмотр, сбор анамнеза. Специалист проверяет наличие хронических заболеваний, а также выясняет, принимал ли человек лекарства, выполнял ли самолечение.

Также может быть нужна консультация у гастроэнтеролога, эндокринолога, невропатолога. Чем лечить сухость в горле? Врач может назначить медикаменты на основе анализов, самолечение в этом случае не рекомендуется. Лечение сухости в горле может выполняться народными средствами, но только после консультации со специалистов.

Диагностика специалистов является важным мероприятием, поскольку она позволяет определить причину. Также это позволит правильно назначить лечение.

Как навсегда избавиться от неприятных проявлений климакса?

Избавиться от сухости слизистых оболочек и других неприятных симптомов климакса можно путем приема определенных препаратов:

• заместительная гормональная терапия. Помогает избавиться от резкого снижения эстрогена, что и приводит ко многим проявлениям климакса. Препараты из данной группы должны назначаться исключительно врачом после полного обследования организма. Гормональные средства относятся к сильнодействующим, могут сопровождаться опасными для жизни побочными действиями. При их регулярном применении значительно повышается риск образования опухолей. Популярные гормональные средства – Дивигель, Прогинова, Дивина;
• фитопрепараты. Содержат в своем составе экстракты лекарственных растений, которые позволяют избавиться от гормонального дисбаланса. Эти препараты назначаются многим женщинам для облегчения состояния при климаксе из-за их безопасности. При применении данных средств почти исключены побочные эффекты, но нет такого быстрого действия, как при заместительной гормонотерапии. Популярные фитопрепараты – Ременс, Лефем, Климадинон;
• народная медицина. Устранить симптомы климакса можно при помощи лекарственных трав в виде настоек, отваров. Положительным действием отличаются красная щетка, шалфей, боярышник и другие.

Избавиться от сухости во рту можно, если сочетать несколько методов лечения и не забывать о профилактике.

Речевая и языковая терапия и методы релаксации

Методы речевой терапии и релаксации, включают упражнения для расслабления мышц шеи и плеч, общие методы релаксации, голосовые упражнения и голосовую гигиену для облегчения дискомфорта, и напряжения голосового тракта.

В одном неконтролируемом исследовании с использованием этих методов у 25 пациентов в 92% случаях наблюдалось улучшение после такого расслабляющего лечения.

Халил и др. случайным образом распределяли 36 пациентов с глобусом либо группе речевой терапии, либо группе подтверждения. Те, кто участвовал в группе речевой терапии, использовали ряд упражнений для снятия напряжения глотки.

Упражнения включали:

• зевоту;
• смех;
• «хихиканье»,

которые помогали убрать напряжение голосовых связок.

Еще женщинам рекомендовали полоскать горло, пить в течении дня воду маленькими глотками, избегать курения, избыточного чая и кофе.

В конце 3 мес пациентки в группе речевой терапии продемонстрировали значительное улчшение симптомов.