Лікарські трави від високого холестерину

Алое.

Ферменти, що містяться в соку цієї рослини, легко проникають у кров через слизову шлунка, а далі - розщеплюють холестерин і ліпідні сполуки. Сік алое вкрай ефективний для лікування атеросклерозу.

Клевер

Клевер, завдяки своєму складу, виконує функції «чистячого засобу» для кровоносної системи, зменшуючи шкідливий холестерин, руйнуючи бляшки і перешкоджаючи їх утворенню. Знижує густоту крові, робить артерії більш міцними і еластичними. Клевер особливо рекомендують при атеросклерозі, гіпертонії, стенокардії, ішемії.

Одуванчик

Одуванчик допомагає прискорити розщеплення шкідливого холестерину, зміцнює стінки вен і капілярів. У осіб, які додають одуванчик в салати кожен літній сезон, підвищений артеріальний тиск зустрічається на 20% рідше, атеросклероз грудної та черевної частин аорти - на 19%.

Глід

Бояришник розширює судини, що зменшує тиск і приводить в норму частоту серцевих скорочень. Підвищує кровотік у коронарних судинах, тим самим насичуючи серце необхідними речовинами. Сприяє нейтралізації серцевих спазмів і болів. Сприяє зміцненню серця і судин, зниженню холестерину і густоти крові.

Гінкго білоба

Гінкго білоба розширює судини, стимулює кровотік у серці і головному мозку, живить клітини киснем, прискорює обмінні процеси. Крім того, допомагає позбутися холестеринових відкладень у судинах, відновити нормальне серцебиття, стабілізувати роботу нервової системи, знизити тиск і рівень глюкози в крові.

Діошкорія кавказька

Діоскорея надають антисклеротичну дію, нормалізують згортальність крові, знижує холестерин. Завдяки діуретичній властивості вона може знизити артеріальний тиск і зменшити набряки. Крім цього, діошкорея усуває задишку, зміцнює стінки судин, відновлює сон і пам'ять.

Шиповник

Шипшина підвищує еластичність судинних стінок, знижує рівень холестерину, що приводить в норму артеріальний тиск і попереджає виникнення атеросклерозу, а також інфаркту. Завдяки наявності антиоксидантів, бореться зі шкідливими вільними радикалами, що викликають деструктивні зміни тканин серця.

Петрушка

Захищає стінки артерій, нейтралізуючи дію амінокислоти під назвою гомоцистеїн. Знижує тиск, виводячи з організму натрій, що звужує стінки судин. Знімає так звані «сердечні» набряки за рахунок сечогінного ефекту. Нормалізує серцебиття, впливаючи на подачу імпульсів у серцевий м'яз. Очищає артерії від холестерину.

Календула

Приводить в норму учнівське серцебиття і амплітуду серцевих скорочень. Очищає судини від холестерину. Сприяє зниженню тиску. Рослину приймають при аритмії, атеросклерозі, гіпертонії, серцевій недостатності.

Софора японська

Софора відновлює стінки судин після перенесених крововиливів, повертають еластичність, роблячи їх менш крихкими і ламкими. Очищають судини від холестеринових бляшок, покращують кровопостачання тканин, бореться з протромбіном капілярів і дрібних судин шкіри голови.

Кориця

Кориця знижує ризик серцевих захворювань, знижуючи рівень холестерину ЛПНП і тригліцеридів, при цьому залишаючи хороший холестерин ЛПВП стабільним. Для того, щоб домогтися такого ефекту, достатньо приймати 120 мг кориці на день.

Імбир

У корені імбиря є багато гінгеролу, який безпосередньо активує тирозінкиназний ферментативний апарат печінки і запускає каскад реакцій, що призводять до переробки ЛПНП, ЛПЗНП і ТАГ в ЛПВП. Важливо зазначити, що виділені з організму ліпопротеїни не всмоктуються назад. Це доведено низкою наукових експериментів.

Ламінарія

Ламінарія містить стерини - речовини, що розріджують кров, перешкоджають формуванню тромбів, не дають холестерину відкладатися в судинах. А за рахунок солей йоду, ламінарія забезпечує нормальну роботу щитовидної залози, і дозволяє оздоровити серцево-судинну систему в цілому.

Обліпиха

Ягоди і блепихове масло знижують рівень шкідливого холестерину в крові, позитивно впливають на жировий обмін печінки, а також на дистрофічні процеси в міокарді. Масло обліпихи протипоказано хворим з гострим холециститом і із захворюваннями підшлункової залози.

Смородина чорна

Листя і ягоди чорної смородини знижують рівень шкідливого холестерину в крові, нормалізують артеріальний тиск, зміцнюють стінки судин і міокард, усувають порушення серцевого ритму.

Кунжут

Кунжут всього за 2 місяці знижує рівень «поганого» холестерину на 10%. Лігнини і фітострароли дозволяють контролювати підвищення значень холестерину в сироватці крові і в печінці. А завдяки сезамолу в крові не формуються згустки, в судинах не утворюються тромби.

Часник

Найголовніша речовина, яка містить часник - аліцин, завдяки якому, знижується загальний холестерол на 30%, атерогенні ліпіди - на 40%, а також збільшується чисельність вкрай необхідної фракції - ліпопротеїнів високої щільності на 10%.

Малина

Малина підвищує утилізацію «шкідливого» холестеролу за допомогою виведення його разом з жовчю, придушення механізмів згортання, зменшення циркулюючих цукрів.

Як знизити рівень холестерину в домашніх умовах, без ліків?

9 способів, як можна в домашніх умовах, не вдаючись до ліків швидко і ефективно знизити рівень поганого холестерину, і підняти рівень хорошого, щоб на довгі роки зберегти міцне здоров'я.

Омега 3 (ДГК і ЕПК) повністю нормалізує рівень холестерину

За даними американської асоціації кардіологів, щоденний прийом 2-4 грамів ДГК і ЕПК (які містить омега-3) забезпечує зниження рівня тригліцеридів до фізіологічної норми, і навіть одного грама цих амінокислот на день достатньо, щоб захиститися від ризику виникнення серцево-судинних захворювань.

Куркума - знижує поганий холестерин на 51%

Гіполіпідемічна дія реалізується за рахунок впливу на ферментативний апарат печінки, в ході чого знижується швидкість синтезу жовчних кислот. Доведено, що куркумін, який є головною активною речовиною куркуми і знижує «небезпечний холестерин» приблизно на 51%.

Мьод, лимон і часник - знижує поганий холестерин на 31%

Наукові роботи довели, що лимон найкраще поєднується з часником. Використання цієї комбінації коштів сприяє падінню холестерину на 18%, ЛПНП - на 31%, ТАГ - на 27%. Під час дослідження також було виявлено, що фібриноген падає більш ніж у 2 рази!

Вітамін D - знижує поганий холестерин на 25%

Сучасні дослідження показують, що прийом хоча б 500 M.E. вітаміну D3 на добу дозволяє знизити рівень поганого холестерину на 25%. У деяких пацієнтів одночасно відбувається підвищення рівня ЛПВП. В цілому, профіцит вітаміну D3 знижує ризик розвитку у людини всіх небезпечних захворювань, що ведуть до летального результату.

Морква - знижує поганий холестерин на 10-20%

Всього дві соковитих морквини в день, і через кілька місяців рівень ЛПНП у вашій крові знизиться на 10-20%. А вже про користь каротину, яким там багата морква, і нагадувати зайве.

Насіння льону - знижує поганий холестерин на 15%

Льон здатний знижувати загальний холестерол в організмі на 11%, а «шкідливий» холестерин (ЛПНП) - на 15%. Льон відмінно поєднуються з безліччю медичних препаратів, спрямованих на нормалізацію показників ліпідів і профілактику атеросклерозу (доведено позитивну взаємодію зі статинами і фібратами).

Авокадо - знижує поганий холестерин на 8%

Авокадо - лідер за вмістом бета-фітостерину серед усіх фруктів і овочів. Всього однієї половинки середнього авокадо, тобто, семи столових ложок м'якоті достатньо для того, щоб за три тижні зменшити загальний рівень холестерину і тригліцеридів в крові на 8% і підвищити рівень хорошого холестерину на 15%.