Зелений суп або щі

Малося в наявності багато хорошої травички, такі як: крапива, настурція..., вирішила зробити на свій лад щі.

Інгредієнти для «Зелений суп або щі»:

  • Кубик бульйонний - 2 шт
  • Крапива - за смаком
  • Кінза - за смаком
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Зелень (настурція) - до смаку
  • Картопля - 1 шт
  • Олія рослинна - 50 г
  • Часник - 1 зуб.
  • Яйце куряче - 1 шт
  • Сіль - до смаку
  • Перець чорний - за смаком

Час приготування: 30 хвилин


Кількість порцій: 5

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
727.5 ккал

белкі13
г

жири57.1
г

вуглеводи41.1
г

Порції

     

ккал
145.5 ккал


білкі2.6
р

жири11.4
р

вуглеводи8.2
г

100 г страви

     

ккал
207.9 ккал

білкі3.7
р

жири16.3
р

вуглеводи11.7
р


 

Рецепт «Зелений суп або щі»:

Помити зелень

Дрібно нашинкувати цибулю (нарізати) окремо і відставити

У бульйон (якщо ні, то вода + кубик Маггі, куркуми 1 ч. л.) кладемо очищену і дрібно нарізану картоплю.

Коли картопля звариться, додаємо зелень


Нарізану цибулю обсмажити трохи в олії, загасимо злегка, після додати 1 зуб. часнику дрібно нарізаного

Як тільки закипить, знімаємо, щі готові.
ЯЙЦЕ не додавала в сирому вигляді, окремо відварила, через терку натерла і посипала окремо в тарілку КОЖНОМУ ПО ЧУТЬ-ЧУТЬ, зі сметаною.

Супчик був ніжний з дивовижним смаком.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND