Зелений суп або щі
Малося в наявності багато хорошої травички, такі як: крапива, настурція..., вирішила зробити на свій лад щі.
Інгредієнти для «Зелений суп або щі»:
- Кубик бульйонний - 2 шт
- Крапива - за смаком
- Кінза - за смаком
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Зелень (настурція) - до смаку
- Картопля - 1 шт
- Олія рослинна - 50 г
- Часник - 1 зуб.
- Яйце куряче - 1 шт
- Сіль - до смаку
- Перець чорний - за смаком
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 5
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі13 |
жири57.1 |
вуглеводи41.1 |
Порції |
|||
ккал |
білкі2.6 |
жири11.4 |
вуглеводи8.2 |
100 г страви |
|||
ккал |
білкі3.7 |
жири16.3 |
вуглеводи11.7 |
Рецепт «Зелений суп або щі»:
Помити зелень
Дрібно нашинкувати цибулю (нарізати) окремо і відставити
У бульйон (якщо ні, то вода + кубик Маггі, куркуми 1 ч. л.) кладемо очищену і дрібно нарізану картоплю.
Коли картопля звариться, додаємо зелень
Нарізану цибулю обсмажити трохи в олії, загасимо злегка, після додати 1 зуб. часнику дрібно нарізаного
Як тільки закипить, знімаємо, щі готові.
ЯЙЦЕ не додавала в сирому вигляді, окремо відварила, через терку натерла і посипала окремо в тарілку КОЖНОМУ ПО ЧУТЬ-ЧУТЬ, зі сметаною.
Супчик був ніжний з дивовижним смаком.