Салатик з курки
Кулінарія
Курячий салатик - це завжди смачно, а в з'єднанні з зеленню, горошком і помідорками - просто чарівно!
Інгредієнти для «Салатик з курки»:
- Грудка куряча (відварена) - 300 г
- Яйце куряче (відварене) - 4 шт
- Листя салату/Салат (листя) - 1 пуч.
- Петрушка (зелень) - 1 пуч.
- Помідор - 3 шт
- Горошек зелений (консервований) - 1 бан.
- Сіль
- Майонез
- Перець чорний (мелений)
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі128.3 |
жири32.3 |
вуглеводи84.8 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі32.1 |
жири8.1 |
вуглеводи21.2 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири2 |
вуглеводи5.2 |
Рецепт «Салатик з курки»:
Грудки, яйця, помідори, листя салату і петрушку дрібно порізати, змішати, додати горошок, посолити, поперчити і заправити майонезом