Запіканка «Смачна пташка»
Ще один варіант запіканки з курки. Дуже смачна! Свідчення цьому - малюсенький шматочок, який я встигла сфотографувати.
Інгредієнти для «Запіканка» Смачна пташка «»:
- Грудка куряча - 2 шт
- Печінка куряча - 300 г
- Шампіньйони - 150 г
- Сир твердий - 100 г
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Морква - 1 шт
- Батон - 3 ломт.
- Соєвий соус - 4 ст. л.
- Базилік - 1 ст. л.
Час приготування: 60 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі238.1 |
жири49 |
вуглеводи92 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі15.9 |
жири3.3 |
вуглеводи6.1 |
Рецепт «Запіканка» Смачна пташка «»:
Насамперед наріжемо цибулю і замаринуємо в сухому базиліці, додамо трохи перцю. Якщо є лимон, додайте ложку лимонного соку.
Шампіньйони нарізаємо і маринуємо в соєвому соусі.
Моркву трохи обсмажуємо в соняшниковій олії.
Сир натираємо
Курячу печінку збиваємо в блендері,
додаємо яйце і м'якіш батона, розмоченого в молоці
До печінки додаємо моркву
Частину філе розділяємо на тонкі пласти,
іншу частину перемелюємо в комбайні,
солимо, перчим
Фольгу змащуємо соняшниковою олією, насипаємо сухих трав,
кладемо філе і курячий фарш,
зверху цибулю
Потім кладемо печінку
Зверху гриби
І сир
Кладемо печінку, цибуля
Зверху кладемо філе, обсипаємо знову сухими травами
І ставимо в духовку на 30-40 хвилинну
запіканку охолоджуємо для того, щоб сік залишився в середині
Запіканка смачна і теплою, але нам більше подобається їсти в холодному вигляді.
Приємного апетиту!