Горнятко з огірків
Кулінарія
Чудова швидка закуска
Інгредієнти для «Чашечки з огірків»:
- Огірок - 3 шт
- Сердечки курячі - 250 г
- Цибуля ріпчаста (маленька) - 1 шт
- Петрушка
- Соєвий соус - 2 ст. л.
- Сік лимонний - 1 ст. л.
- Цукор - 1 ч.
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі43.1 |
жири25.4 |
вуглеводи33.4 |
100 г страви |
|||
ккал |
белки |
жири3.4 |
вуглеводи4.5 |
Рецепт «Чашечки з огірків»:
Огірки нарізати гуртками товщиною 2 - 3 см, ложечкою вийняти серцевину, залишивши дно.
Курячі сердечки відварити, порізати тонкими смужками і обсмажити разом з цибулею.
Остудити. Змішати з подрібненою петрушкою.
Заправити сумішшю соєвого соусу і лимонного соку, посипати цукром.
Наповнити кожну огіркову чашечку м'ясним салатом.
Приємного апетиту!!!