Смажена риба з цікавим соусом

Як посмажити рибу - не секрет, але впевнена, що так не пробували!

Інгредієнти для «Смажена риба з цікавим соусом»:

  • Риба (морська мова) - 1 пакет.
  • Сир твердий (Філадельфія) - 1 пач.
  • Огірок - 1 шт
  • Спеції (до смаку)
  • Часник (за смаком)

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
344.1 ккал


белки
44.6 р

жири9.3
р

вуглеводи20.6
р

100 г страви

     

ккал
98.3 ккал

белкі12.7
р

жири2.7
р


вуглеводи5.9
р

 

Рецепт «Смажена риба з цікавим соусом»:

Замаринувати рибку в спеціях, залити молоком,
дати трохи постояти, посмажити як зазвичай і скласти гіркою, щоб не встигла охолонути!

Заздалегідь приготуємо соус: трьом огірочок і додаємо в сир Філадельфія, часник - через прес, спеції. Добре перемішати і намастити рибку.

Ось такі спеції я беру для риби і соусу

Присипати зеленою цибулею і кропом. Подати, поки гаряча!

Цей рецепт - учасник акції «» Готуємо разом - кулінарний тиждень «». Обговорення приготування на форумі - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6560


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND